Po zakończeniu akcji ‘Szkolna siłownia’ którą wielu z Was wsparło finansowo,
obiecałem Wam krótka relacje z treningów na nowym sprzęcie.
Oto i ona:
W trakcie tego roku szkolnego w każdą sobotę o godzinie 11:00 odbywały się treningi na szkolnej siłowni.
Wszyscy uczniowie zainteresowani treningami mogli bezpłatnie ćwiczyć pod okiem instruktora.
Zajęcia cieszyły się sporym zainteresowaniem, co widać na poniższych fotografiach.
Trening rozpoczynaliśmy od wspólnej rozgrzewki i kończyliśmy wspólnym rozciąganiem.
Po zajęciach bardzo często dyskutowaliśmy na temat metod treningowych, właściwego odżywiania i suplementacji.
Zapraszam do obejrzenia kilku zdjęć z naszych treningów!
Wspólne rozciąganie:
Plecy Łukasza
Więcej fotek na
www.mocni.net
lub bezpośrednio tutaj:
www.mocni.net/treningi2009.html
Pozdrawiam
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski