Nitrobolon? Kreatyna? czy BSN NO XPLODE ?????

Witam jestem świeży na forum ale b.duzo czytalem o tych suplementach ale nie moge sie zdecydowac ktory z nich najlepszy moze doradzicie mi ktory wybrać jezeli nic z nich to jakie suplementy?? duzo osob pisze ze każdy z tych supli jest b.d. dlatego nie moge sie zdecydować...Napiszcie Ktory z nich bylby najlepszy moge wydac 220zl Proszę o propozycje :]

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ----

Wiek: 18

Waga: 78

Wzrost: 180

Cel cyklu: Sila i masa

stosowane już wcześniej suplementy : ------

Uprawiane inne sporty: Parkour

stosowane wcześniej spalacze : ----

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ------

ilość dni wolnych od kreatyny: ----

przewidziane finanse na cykl: 220-260

uwagi i sugestie: Najlepsze za ta kase :)

Staż treningowy: 9 mies

przedewszystkim dieta i trenining dobrze dopracowany:) a na poczatek sama kreatyna wystarczy:)

dokładnie j.w na początek kreatyna starczy, ewentualnie kup sobie białko/gainera do uzupełnienia braków w diecie, jeśli będzie miał

jezeli chodzi o pelny cykl to kreatyna w czystej postaci,
jezeli o cos przed treningowego to xplode

Jeszcze jedno pytane jakiej firmy Kreatyna i Białko jest najlepsze i najbardziej efektowne