Rejestracja

tristan17 /redukcja po raz III

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: tristan , redukcja

Ilość wyświetleń tematu: 7672

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no pewnie
zaraz się pojawię

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 509 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15998

no wyskoczyłem z chłopakami do pubu , oni cos jedli a ze niebyło nic nisko ww chlasnołem pare piwek :D:D

dzisaj dam tabate poraz pierwszy i dam pużniej wrazenia po niej

acha w piątek ,sobote , niedziele raczej michy niebede trzymał :D bo planuje mi sie mega imprezka :D na zakonczenie roku :D

http://www.sfd.pl/tristan17..teraz_albo_nigdy_...._redukcja_by_me-t527672.html ----- blodzysław :D

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no to ładnie

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 509 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15998

wkoncy cos trzeba miec z zycia :D

http://www.sfd.pl/tristan17..teraz_albo_nigdy_...._redukcja_by_me-t527672.html ----- blodzysław :D

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 838 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4042

Racja, ja też miałem teraz trochę odpustu, ale znów wracam ze zdwojoną mocą

!
Jeśli się ma mocne postanowienie to krótka przerwa nie taka straszna

A ta imprezka to pewnie wyjeżdżacie całą ekipą gdzieś na weekend

pozdro kolego i jedziesz od poniedziałku!

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 509 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15998

juz jestem , niebyło mnie bo problemy z netem miałem ale juz wszystko wporzo :D

http://www.sfd.pl/tristan17..teraz_albo_nigdy_...._redukcja_by_me-t527672.html ----- blodzysław :D

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

to nie wskakuj z chłopakami do pubu bo tam zazwyczaj nie ma nic nisko w/w :D

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Heh, co do tej imprezy to pokaż się z kreatywnej strony i zaproponuj że zamisast chipsy itp. przygotujesz jaja, kuraka, tuńczyka i odżywke białkową

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Raczej bez sensu jest robic ryz i kuraka, zeby pozniej zapijac to browarami i wodka

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

to zamiast browara i wódki będzie Ostrowia <lol>

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prośba o ocene treningu

1
2
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

Następny temat

lewa część bardziej zbudowana od prawej. Dlaczego?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły