" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "
...
Napisał(a)
to musisz niezle sie postarac masz jakies hantle drazek :) Jak w domu to jeszcze duzo jezdzij na rowerku i biegaj a bedzie ok :)
" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "
...
Napisał(a)
w domu redukcja jeszcze ujdzie ale pozniej jak bedziesz chcial budowe masy to bez silki sie nie obejdzie :)
" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "
...
Napisał(a)
Mam laweczke , 75 obciazenia , gryf 180 cm , gry 120 cm , 2x hantel normalnie na tym cwicze ;) tylko brakuje drazka ;] chodzilo mi ze silke mam na chacie ;]
Zmieniony przez - Ole92 w dniu 2009-06-10 22:27:35
Zmieniony przez - Ole92 w dniu 2009-06-10 22:27:35
...
Napisał(a)
drazek jest najlepszy a nie drogi rozporowy mozna kupic na allegro za tanioche :) A na brzuch drazek jest swietny !!!!!
" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "
...
Napisał(a)
Dobra spadam jak jeszcze jakies pytania co do jedzonka to pytaj jutro odpowiem :)
POZDRO
POZDRO
" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "
...
Napisał(a)
Edddiitt:
zapatrzyłem się i nei zauwazyłem 2 strony xD
Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-06-10 22:30:53
zapatrzyłem się i nei zauwazyłem 2 strony xD
Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-06-10 22:30:53
...
Napisał(a)
Miesnie pewnie tam masz jezeli sumiennie robiłes brzuch, ale sa przysłoniete warstwa tłuszczu dlt nie ma zadowalajacego efektu.
Trwaj w tym co kochasz.
Polecane artykuły