ja do trenowania nóg używam troche mniejszych ciężarów i jest git ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaś poczytał i napisał:) ACT dla początkującego
Następny temat