SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29527

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 558 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7479


widok z okna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 558 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7479


pucharki soboty, jeszcze jeden aucie był
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Gratulacje. Zawsze mnie zastanawiało, jak ludzie są w stanie pojechać 2 dni pod rząd . Ja po maratonie mam na 3 dni dość roweru .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
No niezle zasuwacie


kurcze, przedwczoraj pojechalam sobie popedalowac dookola jeziorka i pedaluje, wiatr w oczy i nagle mija mnie kolarz. Postanowilam chociaz troche ze nim pociagnac, ale on pedalowal w takim tempie ze ja tylko z gorki tak potrafie przebierac nogami , nie bylam w stanie w ogole, tej predkosci obrotow nogami osiagnac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Trzeba się było powiesić na kole, byłoby lżej .


predkosci obrotow nogami

kadencji

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Gdzie tam, nie dam rady sie rozbujac.... kadnecja to mi sie kojarzy z wyborami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 558 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7479
hehe no ja kręcę też raczej szybko :) dzięki temu mniej męczę nogi, ale długo się trzeba do tego przyzwyczajać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 355 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4254
Gratulacje.

Jak trasa za łatwa to do Golonki proponuje :)

rower-power

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 558 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7479
no golonki są fajne, chociaż w Jeleniej Grabek miło mnie zaskoczył, ale będę jeździć Grabka do końca niestety bo planuję na pudle w generalce stanąć i w drużynówce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 355 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4254
No to może zobaczymy sie za niedługo w krakowie :)

Albo to raczej ja zobacze Cie na pudle :)

I bardzo fajnie że zdradziłaś ta szose dla mtb.

rower-power

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla ektomorfika na mase

Następny temat

[art]Starting Strength

WHEY premium