Brak siły spowodowany stawami?

Witam.
Panowie mam taki problem otóż dotyka mnie brak sił z powodu słabych stawów. Przykładowo podniosę 60kg raz, drugi... Trzeci... I ręce mi siadają. Nie jest to spowodowane brakiem sił. Koledzy np. podchodzą 2 razy do rekordu. Za pierwszym razem im się nie udaje, a za drugim podnoszą. Ja podniosę raz i za drugim razem ręce się pode mną uginają.

Rekord na klate mój to 98kg (treninuje 2 miesiące)
Obwód ramienia 41cm

Przykładowo wezmę na klate 80kg raz. I za chwilę te 80kg próbuje wypchnąć, ale stawy powodują uczucie tak jakbym nagle stracił siłę.
Dietę mam dobraną dobrą, alkohol omijam, bez żadnych nałogów.
Treningi nie są robione w 100% siły mięśni, czuję jeszcze w nich dużo mocy, a mimo tego ręce nie dają rady.
Czy są jakieś ożywki na to? Może coś dodać do treningu na stawy? Jakieś ćwiczenia?

o ile wiem na stawy dobra jest glutamina. udaj sie do lekarza moze cos poradzi na to. dziwnie to brzmi rece Ci siadaja wiec moze nie masz w nich sily? tez mialem bole stawow ale ostatnio po przerwie 1.5 tygodnia od cwiczen bol przestal ja problemy mialem z lokciami.

To nie jest brak siły bo na wąsko (kiedy czuje że stawy mniej pracują, a większość biorą na siebie trice) wypycham powiedzmy 90kg, za chwilę dołożę i 92kg też wypchnę... 94kg też... A jak wezmę na szeroko 90kg raz to 92kg już nie wezmę bo ból stawów czuje w rękach dosłownie tak jakby mięsień nagle stracił paliwo. Wypchnę od klaty 20cm i opada mi to.

To samo mam z nogami. Treningu nie przerywam dlatego że brakuje mi siły, tylko z powodu stawów. :(

czyli chodzi o to ze nie mozesz dokonczyc ruchu?? ze wyciskasz idzie idzie i nagle przestaje?? jesli chodzi o wyciskanie to sproboj moze cwiczyc dociskanie do deski ta faze ktora najtrudniej Ci idzie. Czy moze mowisz o bolu nadgarstkach lokciach barkach?

a ja mam odwrotny problem, mam blokade od klatki gdzies do 20cm, jesli ciezar nie pojdzie to wroci do dolu , a jak pojdzie wyzej , to nagle szybciej wyciskam, a moze to ten sam problem ?

Bo jak ja patrze to np przy rekordzie inni sie rozgrzewaja:, normalna rozgrzewka , a pozniej jeszce pare razy doloza obicazenia wycisnal to raz, i tak z 4 takie proby za kazdym razem dokladaja np po 5kg prawie pod rekord i wtedy maxa cisnal




A ja robie tylko rozgrzewke ~15 powtorzen, czasem jeszcze 2-3pow ciezarem torche mniejszym od maxa i wyciskam maxa , INACZEJ NIE MOGE ...

xlineage bo za duzo kilo wdupiasz i poprostu nie potrafisz tego wziąć