cykl w co zinwestować?

Nie ma mozliwosci, ze kreatyna jest za slaba i nie dziala. Kreatyna, to kreatyna, nie ma podzialu na mocniejsze i te slabsze.

jedz magnez, niedobory magnezu mogą spowodować gorsze wchłanianie



jeszcze mi się przypomniało również niedobór chromu wpływa niekorzystnie na wchłanianie kretki


Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-06-05 19:13:18

acha dzięki za info tylko właśnie jak napisał chudy za 500 pln to może coś więcej do tego bym dokupił a nie tylko kreta gainer i magnez?

Powiem Ci tak zrób ten cykl
odłóż kasę a na następny
pomyślimy o czymś więcej nie
zawsze dużo znaczy dobrze


Jak Cie korci kup MZB zawsze poprawi regenerację
witaminki też wskazane

ok dzięki a więc ten cykl zrobie tak jak radzicie a w wakacje nazbieram już pokaźną sume na następny:)

Jak Cie korci kup MZB zawsze poprawi regenerację

MZB=cynk+magnez+b6, czyli o braki nie bedzie sie musial martwic. Co do "lepszego" wchlaniania - daruj.

p.s Skoro ma 500zł, to niech roz***ie odrazu wszystko....myslenie gimnazjalisty...
Lepiej wydac 100zł, z taka sama efektywnoscia, a reszte zachowac.

a jak brać to MZB?

na dziąsło smarujesz to 30 min przed treningiem *******enie o wchłanianiu koles nie ma diety i liczy na robienie masy najpierw niech zacznie powaznie podchodzic do tego sportu i nie moge wyrobic jak jakis leń pisze ze mu kreta nic nie dała bo słaba jest jeżeli kreta ci nic nie dała to ty robisz cos nie tak mono to mono

heh widać że niektórych takich jak tokoks w podstawówce na czytaniu ze zrozumieniem za piękne oczy do następnej klasy przepuscili i sie za nimi to do teraz ciagnie. Chodzi mi o dawkowanie ale jak sie nie umnie ze zrozumieniem czytac to moze jeszcze bys sobie raz elemętarz przejzał? pisałem ze diete mam... a jsli chcesz wiedziec to przez ten miesiac przez który stosuje ja to mi 3 kg. poszło do góry

1-2 capsy przes snem