Rabi juz nie 20

masa jest ale 50 cm to na fotce coś nie widać

Wiem ze zabrzmi to tak jak by bylo za duzo. Ale od tych paru miesiecy dziala na mnie dobrze.
zjadam 2x thermal speed i 3 l karnitynki, siadam na rowerek i cisne od 1.30h maksymalnie do 2g i 15 min. zazwyczaj koncze tak w okolicy 2 godzin. Czasem jak jest lepsza pogoda i najdzie mnie ochota to zamiast rowerka ide pobiegac, biegne 20-30 min wpadam do domu i jeszcze ciskam 1h na rowerku. takie aeroby robie 5-6 dni w tygodniu.

A ze nie widac ze 50, nie wiem na zywca wyglada bardziej masywnie ta reka. Moze to dla tego ze jeszcze jestem otluszczony i jak zbije tluszcz to zjedzie ze 2-3cm lapka i bedzie wygladala lepiej. Pewnie wyzej wspomniany kolega ma mniej sadelka przez co u niego wyglada to o wiele lepiej.

Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2009-05-29 18:13:26

A niech bedzie i 28, reka za***ista i wiekszosc ludzi by taka chciała :)

kawal byka, mi tam sie podoba:)

Wzrost 180cm
Waga 95kg
Biceps 49cm l/50cm p
Talia 87cm
Klatka 130

chyba Ci sie ostro powalilo koleszko... przy takim wzroscie z taka waga i wymiarami jakimi podales musialbys byc dociety na maxa... niewiem jak ty sie mierzyles i wazyles...

zapraszam z miarka. jak juz mowilem, nie jest moim celem aby wprawic w zachwyt czytajacego i pobudzic jego wyobraznie za pomoca wielkich cyferek w rubryczce biceps. za wszelkie mile slowa dziekuje i czekam na wiecej komentow, najlepiej w stylu np: "to ze musisz sie wyciac jeszcze to juz wiesz, ale jeszcze masz slabe przedramie/klate/kaptor... i mogl bys sie za to wziasc bo odstaje od reszty" Z gory dziekuje

ps. your boss, nie pisz ze mnie powalilo bo to niegrzecznie obrazac ludzi bez powodu. zapewne ty masz duzo wieksze bicepsy i jestes znawca tematu kulturystyki w stopniu doktora

Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2009-05-30 08:31:55

ooo znalezli sie co maja centymetr i wagę w oczach... skoro tak pisze to tak jest, chyba nie jest małym dzieckiem nie ma 15 lat żeby tu cos wkrecac. A co do sylwetki wytnij jeszcze mocniej i bedzie super

dziekuje sygul ;]

tutaj fota z zeszlego tygodnia jakos, tutaj widac przynajmniej moim zdaniem ze lapa nie jest mala, mozna patrzec w odniesieniu do pasa (87-88 na tej focie)





Oraz nogi

fajne kapcie reeboka a co do jego wzrostu i wagi to nie wiem w czym problem.

ja waze 103kg i mam 192 cm wzrostu.. wejdz sobie na moje foty.

w stopniu doktora nie narazie tylko instruktora i sedziego, nie mam miarki w oczach ale zobacz łape b-50 w tchp gdzie pisze ze niewie czy teraz 50 ma a jak wyglada, wy chyba cos z oczami macie i centymetry wam sie poje***y, marycha a problem w tym ze 50 w lapie to niemaja kulturysci w formie startowej przy tym wzroscie w 90-ce a wiesz co to forma startowa?? a nastepne to to ze ja waze 95 przy 181cm z napewno sporo mniejszym bf niz "Rabi" a do 50 w łapie to jeszcze daleka droga,a łapa niejest moja słaba partia... a tak pozatym to niemam nic do Twojej formy bo jest tlusto ale niczego sobie tyle ze wkurza mnie jak ludzie wpisuja dane z kosmosu...

Zmieniony przez - your boss w dniu 2009-05-31 02:06:35