...
ergo123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
194
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
194
Dzięki.A ma ktoś coś na mięśnie rąk?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
317
A dokładniej???Przedramię,biceps,triceps...???
No pain-no gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
194
Ćwiczenia do stania na rękach.Nie wiem dokładnie jakie partnie ciała.TO co możesz mi przesłać.Z góry dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
317
Ja nie robiłem żadnych ćwiczeń.Stawałem tak długo,aż się nauczyłem
No pain-no gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
194
To gratuluje.Ale ja chcę sobie wzmocnić ręce.Jak masz jakiekolwiek ćwiczenia na ręce to mi prześlij na pocztę.Z góry dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
317
A masz może powerballa?????
No pain-no gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
194
Nie.Nie mam powerballa.Masz te ćwiczenia
Jak masz to mi prześlij.
Jak masz to mi prześlij.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
317
Nie mam na ręce planu.Szkoda,że nie masz powerballa...
No pain-no gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1191
Poproszę planik na szpagat :), z góry thx
meil: [email protected]
Zmieniony przez - Chinatsu1 w dniu 2009-05-29 22:18:01
meil: [email protected]
Zmieniony przez - Chinatsu1 w dniu 2009-05-29 22:18:01
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
krew z nosa po uderzeniach
Następny temat
Może ktoś wie czy bjj jest w elblągu?
