SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

zaklad z kolega

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62
alez z was kolesie xD wy we mnie nie wierzyliscie :D zostalo dokladnie 20 dni do konca zakladu i dzisiaj przysz\edl rekordzik 70kg! ^^
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12276
tylko pogratulowac^^

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 276
kup se koszulke uciskowa i pocisniej 85KG :d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15470
10 dni progres 10 kg nono zycze dalej takich postepow :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30940
trudno mi w to uwierzyc, no ale moze jakas dyspozycja dobra. Gratuluje jesli to prawda.

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62
jest prawda :D:D moze to dla tego ze wypilem 1,5 przez 2 tygonie gainera??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4777
Jedna wielka ściema! Chyba jak nie widziałeś trener Ci pomagał byś myślał że super siła rośnie i dalej płacił za karneciki :x. W 10 dni ćwiczyłeś może 2 razy klate i Ci 10 kg podskoczyło? Albo poprostu zrobiłeś 70 ale 1 niepełny latający jak wiosło na boki raz...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12276
moze to dla tego ze wypilem 1,5 przez 2 tygonie gainera??

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62
raczej podskoczylo 5 kg wiecej. 60 mialem sprawdzane miesiac temu ;p
w kazdym razie jestem wielki ^^ jak narazie :D:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny

Następny temat

Trening mięśni brzucha

electro
Polecane artykuły