gainer- jakie są jego wady??

Witam, mam 16 lat, 160cm, 55kg. Potrzebuje gainiera do jak najszybszego i największego powiększenia masy, gainier biore razem z kumplem więc kwota do 150zł (czyli ja płace połowe.
Ćwiczyłem na siłowni na "Sucho" 3 m-c i następnie miałem przerwe zimową 3 m-c, teraz znowu zaczełem chodzić na siłownie i chce jakieś lepsze uzupełnienie diety. Prosze o odpowiedzi. Słyszałem coś o jakimś mass xxl co sądzicie ?? Pisać

Bolic 6000 jest ok
Jedyna wada gainera jest to ze jak sie to pije to h*****o muli i wieksze ilosci tego dla niektorych mogą sprawic kłopoty

Zmieniony przez - siłacz0000 w dniu 2009-05-26 09:24:42

to sa Weglowodany.

Po prostu jak za duzo bedzie pic tego gainera to masa pojdzie - owszem (bo podbija sie tym kcal) ale jako ze to WW to w tkanke tłuszczowa sporo.

Gainer słuzy do uzupełnienia diety

ale gainer ma w sobie kreatyne a sie słyszy że potem nie ma erekcji po paru latach itp..tak?

tak, ogólnie po kilku tygodniach siusiak może uschnąć i odpaść

Panowie!! Co to za jałowe pogaduszki nikomu nic nie bedzie po gainerze z tym ze jak bedzie on stosowany własciwie wg niedoborów w diecie to bedzie cos widac stojąc na wadze...Nie traktujmy gainera jako wspaniałego proszku dla kulturystów bądz jakiegos koksu gainer jest dla ludzi chcących podbic troche kalorii a nie mają czasu w ciągu dnia ale doskonale wiedzą co to dieta..a co do gain bolica to moim zdaniem troche tanio metrazowy gainer:D ZDR

Misio - przepędziłeś chmury tym tekstem

Niestety stało się, po 3 miesiącach brania gainera usechł mi jak to wspominał Misiowit. Ahhh i co ja teraz zrobie? Tak na serio to gainer fajna sprawa , nie ma skutków ubocznych a mass xxl od treca to dobry zakup po średniej cenie.

Nie wiem po co beznadziejna dyskusja
gainer = tak po treningu jeśli masz kasę możesz tak uzupełnić dietę
gainer tak jeśli jesteś ekto czy mezo i nie zalewa Cię
j/w poza tym
gainery ktore zawierają ww złożone są drogie i nie opłacalne

A co sądzicie o mutant mass ?