Trening w domu.

Dodam tylko tyle

Cezi1987 to co powiesz na mojego avatra? ;p

chlopaki nie wrzucajcie sobie juz no ;D

Dobra dziewczyny zapomnijcie.Miałem nadzieje na jakies rady bądz zamieszeszcenie ciekawych planów ale widze ,że forum to służy niektórym do leczenia kompleksów i pookazywania jacy to są przekumaci. Ponapinajcie sie dalej

widzisz tu jakies dziewczyny?
wzrok ci sie psuje od ogladania filmikow instruktazowych na youtube

zrozum ze tu ludzie sa wyczulenie na tym punkcie jak ktos chce sam w domu trenowac zamiast dupe ruszyc

nic innego nie uslyszysz chyba ze od poczatkujacych ktorzy tak samo mysla ze im filmiki pomoga

Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-05-21 21:06:38

Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-05-21 21:06:57

a moim zdaniem jak ma z kim sparowac,worek, hantle itp. to jego praca w takich warunkach nie pujdzie na marne... ale i tak bedzie ci troche brakowac do kolegow z sekcji :P pozdrawiam.

BezLoginu - jak sie nie ma podstaw to wiesz napewno jak wygladaja takie sparingi ;p zwykla klepanina , ja proponuje pompki brzuszki bieganie skakanke ewentualnie hantelki zeby nie pojsc zupelnie slabym na trening a jak juz bedzie cos umial kiedys to moze utrwalac na worku i z kolegami posparowac.

Do autora. Jeś;i chodziłeś do tego niby klubu to czemu sam sobie nie ułożysz jakiegoś planu. Przecież masz jakiś staż i wiesz co jest dla ciebie najlepsze.

Ja *******e ułoże sobie ale chciałem poznać wasze aby ten mój urozmaicić bądz gdy zobacze inny moim zdaniem lepszy to po prostu będe go realizował.Czy to takie trudne?Nie chce żebyście pisali o podstawach jak bic ciosy proste czy jak trzymać ręce bo TRENOWAŁEM i wiem jak to robić , chciałem jedynie poznać troche innych planów bo na każdej sekcji trenuje sie inaczej a różnorodność jest wskazana.

Cezi1987 to forum każdy ma avatar jaki chce i odpier...l się od boksera,jak byłeś w sekcji to sam powinienieś wiedzieć jaki masz trening.

Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-05-22 17:22:03