BezLoginu

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

488

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2009 (14:03)

Data rejestracji 18.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Jak kumpel, a jak kozak? no więc tak... mam 13 lat (prawie 14) i trenuje sw (głównie shidokan bo chodze na zajęcia) i dziś wracałem ze szkoly z kumplami, no i jak to młodzierz nie zbyt grzecznie się odzywając doszło do małej sprzeczki między mną a kumplem... wepchałem go w	5	2009-03-25 20:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Karategi (kimono) do shotokan	2009-09-16 14:03
Sztuki Walki	100 lat Scorpion!!!	2009-09-16 13:43
Sztuki Walki	Jean-Claude Van Damme vs. Somluck Kamsing - walka w listopadzie!	2009-09-11 19:36
Sztuki Walki	Jean-Claude Van Damme vs. Somluck Kamsing - walka w listopadzie!	2009-09-11 15:37
Sztuki Walki	Przyszłość	2009-09-07 14:55
Sztuki Walki	Przyszłość	2009-09-06 21:56
Sztuki Walki	Potrzebna porada specjalistów	2009-09-03 14:52
Sztuki Walki	Dla odmiany trochę Wing Chunu	2009-09-02 14:02
Sztuki Walki	hung gar - skuteczność	2009-08-30 09:58
Sztuki Walki	Bijący ojciec	2009-08-27 23:20
Sztuki Walki	seiken - problem	2009-08-25 17:29
Sztuki Walki	Walka z wyższym przeciwnikiem w "warunkach naturalnych"	2009-08-22 11:01
Sztuki Walki	muay thai pierwszy trening	2009-08-21 23:35
Sztuki Walki	Dylemat, potrzebne rady.	2009-08-20 21:59
Sztuki Walki	Wpisujecie swoje historie jak to było kiedy powiedziałem/łam mamie że ide na SW.	2009-08-20 16:11
Sztuki Walki	Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009	2009-08-17 13:45
Sztuki Walki	Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009	2009-08-13 20:10
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-13 19:45
Sztuki Walki	Uderzenia vs. kopnięcia	2009-07-15 23:31
Inne dyscypliny	Salto w tył	2009-06-18 13:48
Sztuki Walki	porada	2009-06-14 22:59
Sztuki Walki	Skąd jest ta technika ?	2009-05-31 21:43
Sztuki Walki	Kick-boxing dla kobiet?	2009-05-22 22:27
Sztuki Walki	Skąd jest ta technika ?	2009-05-22 21:01
Sztuki Walki	piłeczka tenisowa	2009-05-21 21:27
Sztuki Walki	Trening Bokserski ,,W domu"	2009-05-21 21:21
Sztuki Walki	Trening w domu.	2009-05-21 21:18
Baza klubów Sztuk Walki	Szkoły Walki Jelenia Góra	2009-03-25 15:12
Sztuki Walki	Sambo czyli Samoobrona bez broni.	2009-03-24 21:14
Sztuki Walki	Od czego zacząć?	2009-03-23 15:44