pas treningowy

czesc.
jutro wybieram sie do sklepu sportowego po pas.

prosze aby ktos powiedzial mi na co zwrocic uwage?
na material? szerokosc? zapinanie (klamre)??

prosze o pomoc.

pozdr.

ja mam GASP-a i jest dobry.

zwracaj uwage na szerokość, stabilność, jednocześnie gietkośc także, wykonanie, klamre rownież...

ok. dzieki u nas w sa z trec`a. tez dobre prawda?

mam odlozone 50 zł. mysle ze kupie cos za to?

Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-05-15 21:42:00

Jak masz staz maly ponizej 4lat, to pas Ci nie potzrebny!
Jak nie bedziesz robil treningu silowego to jest maksow to pas Ci nie potrzebny!
Stosowanie pasa wplywa niekorzystnie na ,,hartowanie" kregoslupa!

PS.apoklalippsa moge prosic o link do twoich fotek? bo wymiary masz niesamowite!

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-05-15 21:46:11

bylem u lekarza .
mam cos troche nie tak z brzuchem. niewazne.

jego slowa:
stosuj pas, albo pozegnaj sie z martwym ciagiem, przysiadami i innymi ciezkimi cwiczeniami.


raz mu nie zaufalem teraz zrobie to.

A chyba ze tak! To juz innaa kwestia! Zainwestuj w pas!

oczywiscie ze tak zrobie. trening sobotni(nog) narazie odpuszcze. niech ten brzuch wroci do normy troche. prosze o pomoc na co zwocic uwage.

mam 50 zl.
widzialem na miescie w sportowym byly bardzo fajne pasy za ta cene.

Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-05-15 21:55:19

i jeszcze zapytam.
w jakich cw go stosowac?
mc i przysiady? czy wyciskanie na barki tez?
chodzi o to zeby brzuch sie nie "obsunal"

nie wiem czy nie najważniejsze w tym wszytskim powinien byc wlaściwy trening mięsni brzucha- musza byc mocne, zwarte- to b. chroni kregosłup.
od tego bym zacząl

za 50zl nie wiem czy kupisz dobry pas- ja bym szukał takiego o jakim wspominalem- rownie szeroki z przodu jak i z tyłu.

ps; Rafalsky89, niestety nie mam ich nawet dla siebie; poprostu ich nie robię, trenuje bo lubie a wymiary, nawet wygląd, masa, siła sa dla mnie sprawami drugorzednymi[choc to może dziwnie zabrzmi]

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-15 22:25:08

stosuj pas i sie pozegnaj z kregoslupem im wiecej bedziesz go uzywal tym organizm bardziej sie do niego przyzywczai, i kiedys ci przyjdzie cos podniesc bez pasa i wtedy sie zacznie problem...


ja mam do trojboju ( stosuje tylko w 3 cwiczeniach, tylko przy sprawdzaniu maksa ) cena 110 grubosc 1cm szrokosc 10cm

ok. wlasnie jade do sklepu. kupie i napisze. pozdr