Nitrobolon pomoże?

Mam problem mianowicie za kilka dni mam zawody w bieganiu na 1500m (dowiedzialem sie wczoraj) i ostatnio wogole nie biegalem,duzo pilem co oslabilo kondycje,chcialbym jakos dobrze wypasc ale nie zdaze odbudowac kondycji w kilka dni i chce sie zapytac czy jesli wypil bym nitrobolon przed biegiem to mogloby by mi to pomoc?
jesli tak to jak to pic? dokladnie nie wiem czy dobrze jest popic duza iloscia wody czy jak? zapewne temat byl walkowany kilkaset razy,wiec prosilbym o odnosnik co do zazywania nitrobolonu

nie,wypij sobie lepiej kawkę lepiej na tym wyjdziesz

j/w nitro moze ci jeszcze przeszkodzic w bieganiu. poniewaz moze(nie musi) spompowac ci tak nogi, ze odechce ci sie biegac w ogole. jak juz kup sobie koffe w tabletach lub j/w kawcia

ja w dni ntr od silki renuje pilke reczna gdzies biegam od cholery i ejszcze wiecej i nitro sie sprawdza jak najbardziej na plus ...mozesz wziasc ...40 minut przed biegiem lecz wczesniej sie porzadnie rozgrzej i robiegaj ...ja mam tak ze na rozgrzewce po nitro bardzo szybko łapie zadyszke ..(tak przez jakies 10 min) a potem moge biegac bardzo duzo i mnie nosi ...jak najbardziej mozesz ..

"40 minut przed biegiem lecz wczesniej sie porzadnie rozgrzej i robiegaj ..."


Kolega mowil mi ze zeby dobrze dzialalo musze wypic nitrobolon,pozniej sporo wody i sie odpryskac i wtedy bedzie dzialac i czy to prawda?
a jakbym rano wypil sobie kawe a te 40min przed biegiem nitrobolon?

ja bym sie nie zdziwil gdyby nitrobolon ci zaszkodzil przed bieganiem .Ogolnie to on nic ci nie da.
Czesto srodki tego typu podnosza cisnienie/puls przy sprintach to nie ma az tak wielkiego znaczenia ale bieg na 1500m to juz inna bajka .Skoczy ci puls serce zacznie szybciej pracowac i moze cie braknac na tym biegu .