SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Proźba o ułożnie cyklu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1338

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 134
Witam, mam proźbe o ułożenie cyklu. Mam 18 lat ćwicze od około 1,5 roku, mam dobraną diete, cwicze 4 razy w tygodniu. To będzie mój pierwszy cykl, i za bardzo nie wiem jak to połączyć:
-Bcaa Mega Caps 150 kaps.
-Creatine Mega Caps 300 kaps.
-HMB Revolution 150 kaps.
-Carbo 1 Kg

Czy ktos mógłby mi pomóc, z góry dzięki

Z każdym dniem stajesz sie silniejszy!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42318
Bcaa okolotreningowo 1g/10kg masy ciala
Kreatynya DT:5g rano 5g po treningu DNT:5g po poludniu
HMB bym odpuscil
Carbo po treningu 30g.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84652
samo mono bierz, reszta zbędna

dawkowanie standardowe: 5 - 10g dziennie przez 6 - 8 tygodni

bcaa by się nadało w sumie, ale na pierwszy cykl szkoda hajsu, a poza tym na 150kapsach kariery nie zrobisz

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32241
jak są braki w diecie carbo się przyda
do uzupełnienia glikogenu i dołożeniu
wegli przy okazji

zuo

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52628
HMB jak już masz to daj 1g rano, przed treningiem, po i na noc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 134
dzięki, a co byście radzili zamiast hmb??

Z każdym dniem stajesz sie silniejszy!

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52628
dorzuc zesaw witamin, omega-3 i zma
jak HMB nie kupiles jeszcze to nie kupuj, zbędne

no i zadbaj o diete
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 134
ok to kupie zamiast HMB:
-Gold Omega-3® 60 kaps.
-Zma 60 kaps. (Olimp)
dzięki

Z każdym dniem stajesz sie silniejszy!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitro czy AAKG?

Następny temat

Trec Creatine + BCAA + Tauryna pomoc

electro
Polecane artykuły