Anonim
ok a jak rano mam jeszcze nox pumpa doriana, to moze tylko to wypić czy białko tez? Nie chce zeby mnie przeczysciło ani nie chce miec w zoladku wojny podczas treninigu. Z ww raczej przesadzac nie bede bo nie chce obrasnac w fat, choc i tak mam szybki metabolizm to jednak nie te lata..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
wypij razem...tzn jedno po drugim..niekoniecznie wszystko mieszajac w jednym ;)
po nocy sam dorian nie bedzie na tyle antykataboliczny zeby chronic miesnie ;)
po nocy sam dorian nie bedzie na tyle antykataboliczny zeby chronic miesnie ;)
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
lepiej bedzie jak zarzuce doriana + z 5-10g bcaa w tab tez wyjscie
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
to juz w zaleznosci od m.miesn. ale z tego co 'kojarze 
to raczej takie 20g ;)
to raczej takie 20g ;)
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ok dzieki za pomoc, na noc ww ale i tak dorzuce cos z białka z 20gram do tego ost posiłku. Dzieki wielkie
Poprzedni temat
ser bialy czy kielbacha wiejska?
Następny temat
ćw 16 dni po porodzie cc, rozejście mięśni brzucha
