Prosiłbym o ocenę

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
ćwicze tak na poważnie gdzies od października moje poczatki byly bardzo marne zaczynalem na serie od 25kg teraz 65 (70 kg moze bym wzial) sorki za jakosc ale mialem tylko do dyspozycji kamere internetowa wiec nie jest to zbytnio obiektywne zdjecie mojego wyglada ale chcialem zobaczyc co moga inni o mnie sadzic
prosilbym o ewentualne porady, sugestie i pomoc jak urosnac i zeby mi sila wzrosla

pozdrawiam wszystkich

tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

hideyoshi -ales do***al

hehe

----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

http://PumpingIron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40153

odsun sie troche to bedzie mozna cos powiedziec

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015

Dokladnie... z takiej perspektywy nie da sie nic powiedziec...

-=(

)=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=(

)=-
-=(

)=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=(

)=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

Veter

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1878 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9984

O ****a ale ty jesteś wy***any. zakładając, że aparat był dwa metry od ciebie gdy zdjęcie było robione, a ty mimo to wszystko zasłaniasz. jesteś wielki. I do tego fantastyczna jakość zdjęcia. Tylko twarz masz jakąs dziwną.

Teraz jest zawsze. Tutaj jest wszędzie.

Wznowiłem treningi z początkiem 2007 roku... (2,5 roku przerwy z powodu ciężkiej kontuzji)...

...

lolek

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359

fajna gulka na rece

LOL

LOL

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...

Vanderlei

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7936 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45419

solidna wkretka

... przyznaje piłem , przepraszam pardą

...

a z was to dupy nie prowokatorzy ...

...

Jeriko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 552 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15240

Jaki bydlun ja cie.....

Startujesz gdzieś już na jakiś zawodach??

Nie tak naprawdę to odsuń się od tej kamerki, zrób nowe zdjątko i daj je tutaj!!!! Dopiero ocenimy!

Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tylko jest taki problem ze nie dam rady sie odsunac bo trzeba zrobic zdjecie a nie mam tak dlugiego kabla wiec raczej nie da rady zrobic lepszego zdjecia a zdjecie bylo a zdjecie jest robione z okolo 1m

tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

...

ROBERT14

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1244 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 28540

Musisz się troszkę oddalić od kamerki bo tak cięszko ocenić .

"sfd" to wspaniała rzecz.

Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl
"sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .

Członek mafii STRONG MAN

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak nie bedziesz przyciskal reki do ciala to raczka wyjdzie mniejsza ...

Popros mame by ci zrobila sesje i wklejaj ...

"JameR"

...

van damme

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 14810 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 73998

faktycznie odsun sie troche na przyszlosc

--------------------------------------

JEAN CLAUDE VAN DAMME
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/27.gif[/img] PREZES MAFII SFD

PREZES MAFII SFD

PREZES MAFII SFD [img]../../buziaki/27.gif" alt="" />

MODERATOR DZIALU HUMOR

" IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Cytat roku SFD
"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat