Vanderlei

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

7936

przeczytanych postów

45419

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2005 (00:28)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Substancje E w produktach. to dla tych co sprawdzaja etykiety jak ktos znajdzie jakis produkt rakotworczy to dawac znac substancje mogące spowodować wystąpienie uczulenia: e 110 - żółcień pomarańczowa s e 122 -	13	2002-04-05 06:59
Galeria Zdjęć	Siemacie miski ;) dzidzia skasowalem twoj post bo za bardzo tam nabluzgalem, boruta cie obronil i wszystko skonczylo sie balaganem. <img src="../../buziaki/24.gif"	100	2002-05-21 03:17
Scena MMA i K-1	Vanderlei da Silva <br><br>tu troche info o tym zawodniku. jesli ktos ma jakies inne obrazki to prosilbym wrzucic. vanderlei silva lat 21 brazylia thaj boks, bjj 7 krotny mistrz (3 w street thaj boks i 4 w chute	126	2001-11-19 14:04
Odżywki i suplementy	Smierc --- jak dawkowac? dzisiaj w tvn bylo o tym srodku moze ktos wie gdzie to mozna kupic? slyszalem ze po tym mozna cwiczy wschodnie walki??? dodam ze mam 15lat oi kocham bb oraz caly tvn. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)	20	2001-11-26 19:21
Targowisko	Sprzedam lalke <br><br>uzywana ale zadbana, nowe wlosy, drewniana noga( urwala sie:( myta codziennia. dwie wibrujace dziury i namietne spojrzenie. sprzedam w promocji za 60 zlotych. z gówna powstałeś i gównem sie	28	2001-12-01 02:21
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha dokladniej podbrzusza,dwa dni temu zaczelo sie od bolu plecow,dolnej czesci,jako ze wysiadalem kilka razy spocony z samochodu a pogoda do dupy to sadzilem ze mnie przewialo. na drugi dzien ,wiem ze wypilem jednego browara i po tym zaczal mnie bolec	15	2003-08-30 14:07
Doping	Pytanie z drugiej mańki	1	2003-08-10 03:02
Baza klubów Sztuk Walki	Jaki klub bokserski we Wroclawiu? jak ktos sie dobrze orientuje to prosilbym o jakies namiary na te kluby i krotkie info o nich. a z was to dupy nie prowokatorzy ...	6	2003-07-25 15:30
Galeria Zdjęć	nic ciekawego <br><br>nie wiem po co je zamieszczam dzisiaj cos mnie zebralo na wspomnienia na tej fotce mam chyba 3 miechy <img src="../../buziaki/13.gif"	53	2002-09-30 23:36
Administracja i Moderatorzy	Solidarnosc z Boruta ! boruta to juz czlowiek legenda wsrod ludzi zajmujacych sie ma. w przeciwienstwie do wielu szczekaczy znam go osobiscie i mam bardzo obiektywne zdanie o nim. nie lizalem mu nigdy dupy jak niektorzy mowia, po prostu zgadzam sie z nim w tym co mowi i	58	2002-07-31 01:06
Scena MMA i K-1	Ronowicz daj spokoj to nie moj dzial ale chlopie nie rob takich afer wywal ten smieszny podpis bo jest zalosny i lepiej mysl jak zatrzymac ludzi ktorzy znaja sie co nieco na walce kasowaniem i podlizywaniem sie do mateo nic nie osiagniesz no moze... <img	4	2002-07-30 02:57
Scena MMA i K-1	Strongman wowczas i dzis. zastanawia mnie czasami jak cwiczyli wojownicy czy sportowcy na olimpiadach w starozytnych atenach, silacze itd niby sie mowi ze duzo zalezy od zarcia, odpowiedniego treningu na silowni itd ale jak sie tak spojrzy czy poczyta to w przeszlosci za	15	2002-05-15 13:03
Scena MMA i K-1	Dlaczego Wariat dostal bana?????? przeciez on nie przeklinal nic nie wklejal nie obrazal nikogo a dostale bana za swe przekonania i dlatego ze bronil borute? fighter wez mi powiedz czemu niektore osoby mogly spokojnie sobie przebywac na tym forum dajac czadu a tepisz borute	15	2002-05-10 16:45
Administracja i Moderatorzy	a moze tak stworzyc nowy dzial? myslalem i wymyslilem wg mnie przydal by sie dzial zajmujacy sie poradami medycznymi wiem ze i tak pojscie do lekarz to podstawa ale spojrzcie ile jest pytan o bole w stawach, masci, kremy, leki itd moderatorem moglby zostac ed i arkady lub	46	2002-03-21 15:17
Scena MMA i K-1	WALKA WRECZ- KSIAZKA <br><br>ma ktos ta pozycje lub czytal?? walka wręcz, praca zbiorowa zbiór artykułów poświęconych walce wręcz. ponad 50 technik walki pochodzących między innymi z brazylijskiego jiu-jitsu,	3	2002-03-11 16:41
Scena MMA i K-1	BORUTAAAAAAAAA dostales maila? bo nie wiem czy nie sprawdziles poczty czy moze mam rozumiec ze nie ma takiej mozliwosci pozdrawiam <img	1	2002-02-27 14:43
Administracja i Moderatorzy	DZIAL "DOPING" jak to jest z tym ograniczeniem pisania w tym dziale przez osoby bez oplaconego abonamentu? bo jak narazie widze ze pytania o koksy sa przenoszone do tego dzialu wiec praktycznie to ograniczenie gowno daje bo autor dostaje powiadomnienie i	8	2002-01-15 13:10
Administracja i Moderatorzy	BAN prosba o bana dla uzytkownika pio skasowalem jego post w ktorym wkleil moja roz mwe z nim z gadu gadu a pozniej mnie wyzywal samymy gwiazdkami i to juz po raz drugi. kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl	13	2001-12-18 13:55
Scena MMA i K-1	Obrona przed gwaltem wiem ze powstaje duzo sporow na ten temat w kwestii co najlepsze dla dziewczyny zeby sie obronil. gwalciciele, zboczency, dewianci to duzy problem, wielu z nas ma dziewczyny, siostre, matke, babke ;) itd nikt nie chcialby sie dowiedziec o	20	2001-12-09 18:47
Scena MMA i K-1	Dzieki !!!!!!!! thx dla osob ktore na mnie glosowaly, bylo was troche ;) a nie chce sie bawic w wymienianie. w kazdym razie o wszystkich pamietam lacznie z tymi co w chamski sposob nie chcieli zebym mial pogrubienia. bruce i bikej dziekuje bo przynajmniej wiem	40	2001-12-10 11:47
Scena MMA i K-1	Moje foto :)) prezent na swieta ;) <br><br>zrobilem je rok temu na swieta czy na sylkwa w kazdy mrazie choinka jest. to bylo zdjecie dla jaj ;) nie chodze tak codziennie no moze oprocz tego miecza :) *kazdy robi taka	17	2001-12-09 20:58
Scena MMA i K-1	Religia a sztuki walki f kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl	10	2001-12-08 01:52
Scena MMA i K-1	PSYCHIKA,MORALE ITP moze juz byl ten temat ale nie chcialo mi sie sprawdzac:) ja sadze osobiscie ze jest to cholernie wazna rzecz, czasami jak czlowiek jest zmotywowany czy musi bronic najblizszych to potrafi wykrzesac 300% sily. a moze nam sie wtylko wydaje ze	31	2001-11-30 17:55
Scena MMA i K-1	Wyglad -- jak wazny? wg mnie wyglad ma duze znaczenie w kwestii czy cie ktos zaatakuje czy nie. jesli wygladasz jak goryl to malo kto do ciebie podejdzie a mozesz byc slaby jak male dziecko albo meic zero techniki i ruchy jak chory na epilepsje. wygladam jak	66	2001-10-29 16:54
Scena MMA i K-1	Samobójstwo judoki jak poinformowała austriacka agencja apa w celi jednego z więzień samobójstwo popełnił 29-letni thomas schleicher, który w 1996 roku w den haag został wicemistrzem europy. schleicher początkiem września 1998 roku został skazany na pięć lat kary	134	2001-11-05 11:23
Scena MMA i K-1	Czemu polacy nie maja zadnej sztuki... to jest pytanie moze i latwe ale tak sie zastanawialem i dojsc do tego nie moglem. fakt ze tych krajow co maja jakies systemy jest malo ale zawsze cos. przeciez polacy zawsze walczyli to czemu nigdy nic nie powstalo. chyba ze ktos ma jakies	28	2001-11-04 18:41
Scena MMA i K-1	Realna walka najpierw sie przywitam bo jestem tu nowy simanko wszystkim czytam sobie artykuly o strachu, ktora sztuka najlepsza a spojrzcie na realia. np dzisiaj moj kumpel wzial maczete, reszta to co mieli na chacie do samochodu dostawczego i	14	2001-10-15 23:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	mietak jelfa wink Lyka labs	2005-10-12 22:34
Targowisko	SonyEricsson K700i NÓWKA (05.10.2005r.)	2005-10-07 00:21
Doping	piszcie wszystko o infekcjach foto itp	2005-10-01 00:59
Doping	ARMIDEX A CHOLESTEROL	2005-09-18 03:16
Doping	DIETA + STANAZOL ->MĄDRE PYTANIE	2005-09-17 03:08
Doping	Co to ma być??!!!	2005-09-16 21:24
Galeria Zdjęć	Tak wyglądam ;-)	2005-09-16 13:36
Doping	bionabol + libol 200	2005-09-10 23:53
Doping	Omnadren 250, jak to jest...?	2005-09-09 23:15
Doping	koniec enana z galeniki...	2005-09-09 00:39
Doping	Bez tescia =]	2005-09-08 10:04
Galeria Zdjęć	Moje pamiątki i ja ;-) NOWE fotki str. 2 :-))	2005-08-26 00:32
Doping	fotki boldka	2005-05-27 12:49
Aktualności - Sporty Siłowe	14.08 SOPOT I 21.08 WEJCHEROWO	2004-08-12 14:04
Sztuki Walki	Mentalnośc dresa	2004-06-10 05:59
Sztuki Walki	Mentalnośc dresa	2004-06-10 05:55
Zdrowie i Uroda	Całkowita epilacja laserowa!	2004-04-26 10:26
Sztuki Walki	problem z naćpanym frajerem	2004-04-26 08:02
Zdrowie i Uroda	Całkowita epilacja laserowa!	2004-04-26 06:35
Galeria Zdjęć	Ronin najnowsze fotki od 13 strony	2003-12-29 16:39
Sztuki Walki	Jak nie dać sobie mordy obić:)	2003-09-19 14:41
Sztuki Walki	Jak nie dać sobie mordy obić:)	2003-09-19 11:37
Sztuki Walki	Jak nie dać sobie mordy obić:)	2003-09-19 00:35
Sztuki Walki	Jak nie dać sobie mordy obić:)	2003-09-18 17:12
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha	2003-09-02 01:39
Zdrowie i Uroda	Ból krzyża ...	2003-09-02 00:51
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha	2003-09-02 00:46
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha	2003-09-02 00:21
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha	2003-09-01 23:55
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha	2003-09-01 12:45