odbudowa mięsnia dwuglowego uda

Kochani pomożcie jeśli możecie!!
Moj syn jest pilkarzem i jest 3 miesiace po rekonstrukcji wiezadła krzyzowego ACL metodą LARS. Za zgodą lekarza od kilku dni trenuje na pelnych obrotach czasem cos go jeszcze pobolewa w boku kolana ale nie jest źle. Niestety większym problemem jest ze nie może całkiem odbudowac mięśnia uda i to tez jest może powod tego bolu. Czy ktos zna jakis sposob na o szybszą odbudowę mięśni???

Tak! syn wrocił na rehabilitacje chociaz 2 razy w tygodniu bo niestety kawalek drogi ma do Poznania z klubu gdzie obecnie gra. Tez tak właśnie myślę ,że mięsnie są jeszcze za slabe i pewnie stąd też część tych bóli. Dokładnie obwodu ud nie wiem ale ta chora noga jeszcze jest troche szczuplejsza , chociaz lekarz na ostatniej wizycie powiedzial do syna......"no ładnie juz sie Panu udalo ten czworoglowy odbudowac"
Dzięki za rady.

bilans na plusie dobra dieta, generalnie trudno jest odbudować mięsnie po takich urazach w dodatku w 3 miesiące, najważniejszą rolę może tu odegrać rehabilitacja jednak ten mięsień może się odbudowywać (jeśli zaistnieją różne przeszkody) i rok chodzi mi tu o odbudowe w 100%

Chyba chodzi ci raczej o czworogłowego, bo dwugłowy raczej nie zanika porekonstrukcji.

Iza dobrze napisała.

Siłownia, siłownia, siłownia. Oprócz tego może robic przysiady na jednej nodze, rower stacjonarny z jedna nogą ale wtedy troche zaniedbujemy ta druga.

Jeśli będzie cwiczył to do 6 miesiąca miesień powinien wrócic,

Dzięki kochani za pomoc. Rzeczywiście pokręciłam chodzi o czworoglowego . Syn przez cale 3 miesiące chodzil na profesjonalną rehabilitacje 3 razy w tygodniu i przez ok miesiąc na silownie Teraz juz wyjechal do klubu to jest raczej mala mieścina ale pewnie siłownie gdzies mają. rehabilitantka tez mu mowila o dobrym odzywianiu tak jak piszecie no ale mimo stran wiadomo jak to sie mieszka w klubie nie to co w domku.Jeżeli ktos chciałby zasięgnąc info na temat tej metody LARS to chętnie wszystko napisze bo wiem ,że wczesniej byly takie pytania. Operacje syn mial w Poznaniu w MED-POLONI.
Pzdr
Pzdr

Witam:
A czy zna Pani może kogos kto jest już dłużej po rekonstrukcji za pomoca m.LARS?Albo ma Pani jakieś wiadomości na ten temat?BO rozumiem że u Pani syna sprawuej sie to dobrze,ale nurtuje mnei pytanie jak bdzie za kilka lat.Czy to sztuczne wiazadło jest trwałe,czy nie ma stanó zapalnych itd? Sama jestem baletnica i nie wiem na jaka metode rekonstrukcji ACL-u sie zdecydowac.Zdania lekarzy sa tak podzielone na ten temat!!
Pozdrawiam serdecznie

niestety z tego co wiem w Polsce stosuje się dopiero te metodę od kilku miesięcy, syn rozmawial z pilkarzem ktory jest 5 miesięcy po operacji i tez jest OK! Sporo czytalismy na angielskich stronach o tej metodzie i naprawde dobrze sie to spisuje.

dziekuje za odp!! ja własnie szukalam na str francuskich,bo ta metoda jest z Francji,ale mało co znalazłam o dziwo...

Z cwiczeniami zgodze sie z poprzednikami przysiady wykroki na silowni, dodatkowo mozna stosowac zabiegi elektrostymulacji typu KOTZ jest to tzw "rosyjska stymulacja " prądami sredniej czestotliwosci ktora stosuje sie w zanikach prostych z bezczynnosci czyli po opatrunku gipsowym, po operacjach w wyniku ktorych doszlo do zaniku miesniowego.
Zabieg trwa od 8-12 minut codziennie przez okolo 2 tygodnie, bardzo dobre rezultaty ktore mozna sprawdzic mierzac obwud miesnia przez i po serii zabiegow
Czesto stosuje te prady u siebie w gabinecie z bardzo dobrymi wynikami u sportowcow jak i u ludzi nie wytrenowanych

Witam,
bardzo dziekujemy za rady....są one bardzo cenne.Ale niestety oprocz mięsnia ktory napewno powoli wroci do normy pojawil si ekolejny problem. Wczoraj bylismy u lekarza operującego syna i na usg kolana poniewaz jak syn zaczął treningi na pelnych obrotach to pojawil sie bol w kolanie, jakies kłucia podczas biegu, sprintu, zwrotow itp ogolnie kolano boli a bylo juz dobrze. Na usg nie wyszlo nic zlego ale wiadomo usg nie jest takie dokladne a i nie wszyscy lekarze potrafia dobrze zrobic usg kolana.Lekarz tez niby powiedzial , ze raczej nic niepokojacego sie nie dzieje ale kurcze kolano boli i syn sie denerwuje okropnie bo chcial wreszcie zacząc grac a zwlaszcza ,że wczesniej bylo zalozenie że po LARSie wraca sie do pelnego sportu po 2-3 miesiącach maxymalnie.Nie wiem co myslec......jezeli macie jakies doswiadczenia proszę-piszcie!!
Pzdr

Nie znam dokładnie matody LARS ale na pewno nie po dwóch trzech miesiącach maksymalnie. Trzy miesiące to niezbędne minimum. Obojętnie jaka metodą jest robiony zabieg biologii sie nie zmieni. Między 6 a 12 tygodniem dochodzi do najwiekszych zmian w wiezadle. Mówiąc prosto ze ściegna pobranego robi sie więzadło. Wymieraja stare komórki i w ich miejsce powstaja nowe o cechach więzadła.

Poza tym sama piszesz że mieśnie nie do konca powróciły do poprzdniego stanu, więc noga jest jeszcze słaba. Proponuje przystopować z treningami, obniżyc ich intensywnośc.

Bike99 ...masz racje, może syn za wszelką cene chcial juz wrocic do gry.
Metoda LARS polega na wszczepieniu sztucznych poliestrowych więzadeł.Nie ma przeszczepu z własnych tkanek. Dlatego po tej metodzie tak szybko sie wraca do sportu. Ta metoda mial rekonstrukcje min Chałbiński i Krzynówek