Kolagen czy Glucosamine ?

Witam, od kilku lat trenuje siatkowke, ale od 3 miesiecy zaczalem ostry trening na wyskok (air alert + silownia) i zaczal sie problem z kolanami. Przy normalnych przysiadach i ze sztanga boli mnie kolano, po treningach czuje zmeczenie w kolanach. Mam tez problem z prawym barkiem (ale to od kilku lat). Jaki suplement diety moglby mi pomoc na kolana i przy okazji na bark ?

Zmieniony przez - MarioTF2 w dniu 2009-04-29 10:45:43

mozesz sprobowac czegos kompleksowego jak (najlepiej) animal flex, ew trec joint therapy czy olimp arthroblock forte

animal flex lub cissus primaforce.

Jak wyzej faftaq - animal flex - powiem szczerze ze spelnia swoje zadanie i to bardzo dobrze, wart swojej ceny, niestety glucosaminy, jointy i inne podobne byly dobre pare lat temu, teraz juz nic nie pomagalo, wybralem flexa i szczerze powiem, ze bylem sceptycznie nastawiony, a zaskoczyl mnie calkiem pozytywnie.

Jak masz kase to kup flexa, jak nie...probuj innych rozwiazan

Na kolana glukozamina pomaga wiem po sobie i po kumplach. Na bark zalezy co Cie boli mozesz sprobowac tez msm albo kolagen.

a najlepiej porobić badania i odwiedzic specjaliste
jesli jest cos uszkodzone mozna sobie niezle spieerdolić zdrowie
wiem to z doświadczenia (dwie operacje)

kolagen czy glukozamina nie zaskodzi stosować profilaktycznie
ale jak cos jeebie w kolanie lepiej to sprawdzic niż puźniej zajechąć kolano i wywalić sporo kasy na operacje, leki i rechabilitacje tak jak ja miałem.
zdr

Podoba mi sie animal flex ale cena odstrasza ... Moze cos innego w dobrej cenie polecicie xD ?

flexit drink z nutrenda

oprocz tego tak jak giecik Ci napisał

ta polecam glucosamine gold z olimp mi naewt pomogł nie powiem a najlepssy jest domowy rosół z kury pozdro 600

rosoł jest dobry w niedziele na obiad

skoro nie masz na Animal Flexa, to polecam Joint therapy albo Flexit z Nutrendu.