Dieta na dopingu

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 247 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1472

Mam jedno drobne pytanie ktore naprawde (nie odsylajcie mnie do wyszukiwarki) bo nie znalazlem konkretnej odpowiedzi na temat zapotrzebowania organizmu na bialko podczas cyklu sterydowego (jedynie co znalazlem info jak robic z dieta po cyklu) a w czasie cyklu malo szczegolowych info... potrzebowal bym sie dowiedziec jakie jest zapotrzebowanie na kg masy ciala organizmu w czasie brania koksow... z tego co wiem tluszczy jak najmniej sie powinno jesc ponizej 100 g a wegli 6 g na kg masy ciala... co z bialkiem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tomczers17

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3110 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26608

witam. ups sory myslalem ze to spam post. ha
koles pytal ile bialka a tu 7str odpowiedzi, myslalem ze moze pyta o diete dla calego osiedla.

...

Haddi88

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077

2-2,5g/kg spokojnie wystarczy

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...

Dymq

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164

"100 g a wegli 6 g na kg masy ciala... co z bialkiem? "

przeciez wszystko zalezy od celu. na redukcji na pewno nie wrzucisz 6g / kg mc wegli.
jak najmniej tluszczy ? a jak tluszczowke robisz?

duzo jest opcji, wszystko zalezy od celu imo

...

wielkimen9

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 247 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1472

cel masa oczywiscie

z tego co wiem nie ma koksow na redukcje

wszystkie sa na mase w mniejszym lub wiekszym stopniu ... czyli na bank 2.5 g wystarczy ? bo tez czytalem kilka postow na sfd gdzie proponowali gosciowi nawet 3 g na kg masy... ale przeciez organizm to nie worek bez dna... bezsensu tyle w siebie ladowac jak sie wysra duzo z tego...

...

Dymq

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164

z tego co wiesz? za malo wiesz.
zalezy jak definiujesz pojecie 'koksy'. jezeli za koksy uwazasz srodki zabronione w sporcie, to jak najbardziej w gre wchodzi np clenbuterol, t3, t4, a to sa srodki raczej na wycinke.
rownie dobrze mozna redukowac na np propie i winsie.

Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-24 22:18:15

...

wielkimen9

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 247 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1472

dobra redukowac DIETA a nie KOKSEM!!!!! koks to srodek anaboliczny a nie spalacz tluszczu

...

Dymq

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164

tiaaa, oczywiscie.
proponuje wpisac w wyszuukiwarke chociazby clenbuterol.
jeszcze nie widzialem przypadku zeby ktos urósł na tym srodku, a praktycznie nie wykazuje on dzialania anabolicznego, kto chce tego uzyc to uzywa najczesciej do utraty tluszczu.
widac Twoje rozumowanie ma wąski zakres, jezeli slowo 'koks' ograniczasz do środków anabolicznych.

Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-24 22:24:38

...

wielkimen9

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 247 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1472

dobra rozumuj sobie to dalej nie bd sie z toba klocic znalazles wyjatek od reguly i bedziesz szpanowac wiedza, chcesz to wpisuj sobie w encyklopedie internetowe albo znajdz gdzies info o sterydach cytuje wikipedie "W dopingu sportowym przez sterydy rozumie się natomiast grupę steroidów, które mają zdolność sterowania anabolizmem organizmu i które bardziej fachowo nazywa się sterydami anabolicznymi." ... ale nie o tym jest temat... jesli masz taka szeroka wiedze zaproponuj konkretne zapotrzebowanie na bialko podczas cyklu ...

...

Dymq

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164

dokładnie, sterydy anaboliczne.
niedawno cos bylo na rzeczy z jakims tam kolarzem, okazalo sie ze bral clena, a clen jest w sporcie zabroniony.
nie szpanuje wiedza, tylko po prostu przez takich jak Ty istnieje stereotyp prostego koksiarza; wielki i glupi. jak widac malo wiesz, nawet o diecie. wszystko zalezy od celu cyklu tak jak juz mowilem. chcesz szybko przybrac na masie? nawet nie potrzebujesz saa. wystarczy wrzucic 2kg sloniny ed.
mial bys pojecie o jedzeniu to nie dawal bys takich durnowatych pytan, biorac sie za saa powinienes wiedziec ile czego potrzebuje Twoj organizm, a poki co wykazujesz sie jedynie niewiedzą.
cwiczysz w ogole ?

edit: acha no i tak przy okazji, nie uzywaj wikipedi bo czesto tam podaja zle informacje. nie mowie akurat o tym, bo nie czytalem, tylko ogolnie.

Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-24 22:31:43

...

wielkimen9

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 247 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1472

****a jego mac synek w****iasz mnie, trenuje od 3 lat prawie a interesuje sie tym sportem 5 lat mam w dupie doping dlatego moja wiedza w dopingu siega 0... pisze ten post bo chce sie dowiedziec czegos czego nie wiem a ty piszesz nie na temat i mi jedziesz tez nie na temat!!! nie znasz mnie a chcesz oceniac albo odpowiadasz na pytanie w temacie albo nie pisz wogole!!!! O moj Boze kiedy takie ludzie z sfd znikna jak ty.. taki madry jestes gadasz tak inteligentnie to po HOJA siedzisz w dziale doping?! moze sam koksujesz? och nie ... smiem ci zarucac koksowanie jak ty dbasz i liczysz codziennie kcal z diety i jedziesz na sucho... no coz wybacz

Zmieniony przez - wielkimen9 w dniu 2009-04-24 22:34:06

...