Marcin 222
Witam,chciałem sie dowiedzieć czy z monohydratem kreatyny tez można robić fazę nasycenia?jeśli tak to ile dni i w jakich ilościach??DZiękuje za odpowiedzi:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Nie rob fazy nasycenia. Nie ma wiekszego zastosowania i sensu.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
szymmon
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
229
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2181
Nie ma sensu robić fazy nasycenia.
Bierz normalnie:
DT:
- 5g rano naczczo i 5g potreningu
DNT
-5g rano naczczo.
Bierz normalnie:
DT:
- 5g rano naczczo i 5g potreningu
DNT
-5g rano naczczo.
SIŁA TO 50% SUKCESU!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70
Czyli w DNT tylko 5 g a nie 10?
...
ANIIMAL
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1147
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13782
tak
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
229
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2181
Zgadza sie 
SIŁA TO 50% SUKCESU!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70
Aha ok:) dziekuje za odpowiedzi:)
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
mozesz robic - przy krotkich cyklach ma to uzasadnienie. jak chcesz robic dlugi cykl - bierz stała dawke 5 - 10g na dobe.
moda na nasycenie sie skonczyla
moda na nasycenie sie skonczyla
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70
a ile powinien trwać taki długi cykl?
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
do 8 - 10tyg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70
aha,ok dzięki wielkie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
