Wyczytałem, że odpowiednią techniką przy wyciskaniu sztangi jest ściąganie łopatek.
Chciałbym się upewnić, że to wygląda tak jak myślę - chodzi o to, by łopatki próbować "złączyć" po środku pleców? Tak jakby wypychać barki do tyłu?
Z góry dzięki za pomoc :)