Opis głów bicepsu z Atlasu Ćwiczeń jest w końcu dobry, czy zły?...

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13203

Witam,

od zawsze sądziłem, że głowa zewnętrzna to głowa krótka, a głowa wewnętrzna (ta od strony żeber) to głowa długa- czyli tak jak jest pokazane w Atlasie Ćwiczeń.

Jednak przeglądałem ostatnio starsze tematy tu i ówdzie, i zauważyłem, że parę osób zarzucało Atlasowi błąd w tym zakresie, czyli pomieszanie głów. Pisała to osoba nawet z zielonym nickiem (na sfd of course.

Na forum K** też jakiś kolo napisał, że jest źle, chyba też jakiś "ważniejszy" user, czyżby nie wiedział w ogóle o czym pisze?

http://www.K**.pl/biceps-zewnetrzna-glowa-16939.html

Jeśli przeglądać grafiki z google, te polskie i angielskie- to też jest różnie, na jednej stronie to co jest głową krótką to na innej jest głową długą.

Jeś

Mógłby się wypowiedzieć jakiś zielony / czerwony (czyli wiarygodny), jak to w końcu jest z tym atlasem. Sorry za trywialne pytanie ale się trochę zakręciłem, jak termos.

pozdro

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13203

Dobre zachowanie :) A co do fotki, to akurat na niej wygląda, że długa jest krótsza od "krótkiej" ;) Co nie zmienia faktu, że długa jest zewnętrzna i na tym już pozostańmy ^^

pzdr

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

raczek87

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45320

nie jestem zielony, ale:

głowa KRÓTKA - głowa WEWNĘTRZNA
głowa DŁUGA - głowa ZEWNĘTRZNA

koniec kropka.

...

t137

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 405 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7650

jak patrze na mój to zewnętrzna jest krótsza

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13203

raczek87 < czyli też masz zdanie, że w atlasie jest źle rozumiem?

t137 < moja też, ale to akurat niczego nie dowodzi ;)

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

raczek87

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45320

niczego, bo chodzi o anatomiczną budowę mięśnia i jego przyczepy a nie o wygląd u poszczególnych osób. nie zaglądałem dawno, ale jeżeli w atlasie jest na odwrót niż napisałem, to tak, jest błąd.

...

Jodełko

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16130

http://exrx.net/Muscles/BicepsBrachii.html
Głowa zewnętrzna to głowa długa.
Też zawsze myślałem na odwrót

Pytasz o rzeźbe/redukcje? Wejdź najpierw ten link: http://www.sfd.pl/[ART]_RZEŹBA-t569190.html
A tu ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Specjalizacja HSS na łapy:
http://www.sfd.pl/[ART]_Specjalizacja_HSS-100_na_Biceps_/_Triceps_by_Jodełko-t532569.html

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13203

No właśnie dobrze by było gdyby się ktoś wiarygodny wypowiedział, żeby wiedzieć na pewno. I teraz druga sprawa, czy tylko głowy są po prostu zamienione, ale działanie (na którą głowę które ćwiczenie) jest napisane dobrze, czy też na odwrót.

pzdr

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

VectoR66

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 179 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5957

"...Robisz to, ponieważ masz coś sobie do udowodnienia..."

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13203

To teraz zalecam rozmowę między raczkiem87 i VectoR66, jak dojdziecie do porozumienia to napiszcie ;)

pzdr

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

raczek87

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45320

głowa DŁUGA, ZEWNĘTRZNA:

przyczep początkowy - guzek nadpanewkowy łopatki
przyczep końcowy - guzowatość kości promieniowej

głowa KRÓTKA, WEWNĘTRZNA:

p.p - wyrostek kruczy łopatki
p.k - j.w.

więcej na ten temat nic pisać nie będę, jak ktoś się upiera przy swoim to jego sprawa.

...

puma666

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34282

Głowa długa - zewnetrzna.
Głowa krótka - wewnetrzna.

Panowie - to dzial dla zaawansowanych.
Pomijam istnienie atlasow anatomicznych i podstawowe wiedzy...
Na logike, wez sztangielke, zrob klasyczne uginanie i zrob uginanie mlotkowe, odpowiedz jest widoczna odrazu.

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-04-18 18:34:51

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat