poprawic kondyche w wakacje

Polecam paralotniarstwo:
Kurs podstawowy na malych gorkach (ok.100m) polega na :)
-Zlociku 5m nad ziemia
-Wspinaczce ze szpejem pod gorke (wazy jakies 20kg i cholernie niewygodnie sie niesie, szczegolnie gdy wieje wiatr)
.... I tak od rana do wieczora

Taki program maja zapewnione wszystkie nieloty na kursie ktory trwa tydzien.
Kondycha rosnie jak diabli.
Pierwszego dnia malo pluc nie wyplulem.

Pozdrowionka
Mr Muscle

Gdzie i za ile ? ))0
Serio!
Pozdro
MAciek.

w górach :)
spis szkół na http://www.paralotnie.atomnet.pl
kosztuje to okolo 600zł
Podobno Międzybrodzie Żywieckie jest najlepsze. Tak słyszałem od wielu. Ja bawiłem sie w to w Szczyrku.
Naprawdę za***ista zabawa.
Pozdrawiam Mr Muscle

PS: Nie trzeba robić żadnych badań, po prostu podpisuje sie oświadczenie, że jest sie zdrowym.

proponował bym również trochę popływać. pływanie dobrze wpływa na kondycję i rozwój wszystkich partji mięśni.

a jesli chodzi o paralotniarstwo to chyba wcale nie taki głupi pomysł...chyba sam spróbuje...

arturos

Najlepsze na kondycje...


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA