Arginina - co i jak

Witam

Mam zamiar kupic arginine, ale wszedzie gdzie zagladam widze L-arginine. Nie chce tego - chce czystą arginine. Jestem to w stanie dostac w jakims sklepie z odzywkami? Wiem ze jest to drozsze okolo 3 razy od "normalnej" daremnej L-argininy.

Prosze o jakas porade gdzie to znalezc , i przepraszam za krotka tresc , ale jest pozno a mi sie chce juz spac :)

pozdrawiam i czekam na odpowiedzi

PS - zainspirowalem sie tym artykulem

http://www.sdw.pl/forum/viewtopic.php?p=2160 

L-arginina to jest czysta arginina. Jak każdy aminokwas białkowy występuje w postaci L ma to związek z ułożeniem grupy aminowej.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-13 00:43:47

w takim razie, jaki suplement z argininy kupic? Co polecacie?

AAKG Olimpu albo inne w zależności od ceny.

a w jakim celu chcesz brac to arginine?

no właśnie

bo w sumie to da nam wskazówkę czy warto

Hmm.. zeby sie zmasowac ;) Kreatyna na mnie nie dziala , pomyslalem o argininie dla sprobowania. A cena nie gra roli - wazne zeby miesieczna kuracja nie przekraczala 200 zl :) Bo wyzej to poprostu mi sie nie oplaca bawic :)

Dla jasnosci - mam 179 cm wzrostu i 72 kg wagi. Od kreatyny po miesiacu przytylem 1 kg po czym jak przestalem jesc - wrocilem do tej samej wagi. Teraz nie jem nic od 2 miesiecy , mam zamiar na pewno kupic aminki jakies zeby sie nie spalac po treningu + myslalem o argininie bo artykuł mnie zachecil..

Moze pomysl nad jedzeniem, bo czuje ze zmarnujesz to siano

"pomyśl nad jedzeniem" rozwiń myśl kolego ;)

jak kreatyna nie dzialala to moze jadles zbyt malo aby zbudowac masy a nie koniecznie winny jest suplement.

Dzial odzywianie i posty podwieszone