SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłka by kolos

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6029

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
Jako ze poprawilismy znacznie stan wizualny silowni a takze doszlo troche sprzetu to pozwole sobie dodac kilka fotek


Wejscie .
Wytrzyjta buty bo wchodzita do "siłowni" a nie do chlewu






kaloryfer > w zime grzal




widok ogólny poręcze wyciag




obciazenie

6x10 8x5 10x2,5 8x1,25 4x1 6x2 4x1 2x0,5 4x7 2x6 chyba wszystko wypisalem



przybory



pasy




magnezja




lawki





lawka




sprzet spod "lady"





narazie tyle jak o ktorejs focie zapomnialem do dorzuce


Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-08 19:04:14

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-08 19:04:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21170
zbieraj kase na jakas dobra laweczke bo nie wiadomo jak dlugo ta wytrzyma a jak nie to spawarke i troche katownikow i laweczka bedzie luxus
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
sogacz juz niewchodzi

wazone obciazenie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
dobra pakernia

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
no bicu ostatnio wazylismy wszystkie nawet te oryginaly

waga elektroniczna ktora ma dokladnosc do 10g i wazy do 15kg .

Te nieoryginalne zazwyczaj mialy troche wiecej niz tam jak napisalem ale to na moja korzysc bo gorzej by bylo gdyby mialy mniej

a te oryginalne to albo byly na rowniotko albo minimalnie o 10-30g wiecej wiec wszystko pod kontrolą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
To najwazniejsze

dobry kawal zlomu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049
Jest czym tyrać :) mam taką samą ławkę kettlera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
Bardzo fajna siłownia,
Zmiany widać.
Duże masz te pomieszczenie ?

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
No pomieszczenie jest przeciętne .
tak na moje oko to 6x6m

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-09 09:05:03
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

***Szczęśliwego Nowego Roku***2008!!!

Następny temat

micronized

WHEY premium