jak kto dba tak i ma :)
...
Napisał(a)
Razowy makaron ma kolor zupełnie ciemny, więc jest łatwo widoczny.
Poza tym mało chłopcze w życiu widziałeś, makarony bywają zielone, pomarańczowe, czarne, czerwone...
Aż zatęskniłem za czasami, kiedy gotowałem co mi się tylko chciało :D
Poza tym mało chłopcze w życiu widziałeś, makarony bywają zielone, pomarańczowe, czarne, czerwone...
Aż zatęskniłem za czasami, kiedy gotowałem co mi się tylko chciało :D
Mój blog:
http://zdrugiejstrony.blox.pl/html
...
Napisał(a)
Chłopcze to, że makarony są różnokolorowe wiem, oczywiście że tak. Chodziło mi o to, że te ciemne makarony mają bardzo podobny do siebie ten kolor. Jem Lubelle pełne ziarno to to samo o czym mówisz?
Ja sam od czasu do czasu muszę zjeść coś "zakazanego"
Ja sam od czasu do czasu muszę zjeść coś "zakazanego"
jak kto dba tak i ma :)
...
Napisał(a)
Chłopaki przy tym fbw zwiększyć ilość powtórzeń, żeby dopomóc redukcji? Czy ma to być typowy trening SIŁOWY? Zastosować co tydzień 1tydz-15 powt, 2tydz. - 10 powt. , 3tydz- 5 powt? Czy może standardowo od 12-15?
No i ciężary średnie czy duże?
Zmieniony przez - j.santana w dniu 2009-04-07 20:42:43
No i ciężary średnie czy duże?
Zmieniony przez - j.santana w dniu 2009-04-07 20:42:43
jak kto dba tak i ma :)
...
Napisał(a)
widze ze duzo ludzi tutaj to jak mozecie odpowiedzcie na moj temat https://www.sfd.pl/Przybranie_masy_miesniowej-t488392.html#post1
...
Napisał(a)
Czy przy redukcji wchodzą w ogóle w grę smażone rzeczy? Tzn. na malutkiej ilości oliwy --> uzupełnia to w pewien sposób tluszcze.
No i czy mógłby mi ktoś odpowiedzieć na ostatnie pytanie?
Chłopaki przy tym fbw zwiększyć ilość powtórzeń, żeby dopomóc redukcji? Czy ma to być typowy trening SIŁOWY? Zastosować co tydzień 1tydz-15 powt, 2tydz. - 10 powt. , 3tydz- 5 powt? Czy może standardowo od 12-15?
No i ciężary średnie czy duże?
No i czy mógłby mi ktoś odpowiedzieć na ostatnie pytanie?
Chłopaki przy tym fbw zwiększyć ilość powtórzeń, żeby dopomóc redukcji? Czy ma to być typowy trening SIŁOWY? Zastosować co tydzień 1tydz-15 powt, 2tydz. - 10 powt. , 3tydz- 5 powt? Czy może standardowo od 12-15?
No i ciężary średnie czy duże?
jak kto dba tak i ma :)
Polecane artykuły