No chodzi mi oto ,że chyba za mało dni
...
No 3 dni w tym 2 następujące bezpośrednio po sobie chyba nie sprzyjają treningowi FBW
...
3 treningi w tygodniu na FBW to dobrze.
co do 2 treningów po sobie, to nie mam pojecia wiec nie bede Ci doradzał.
co do 2 treningów po sobie, to nie mam pojecia wiec nie bede Ci doradzał.
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!