Kreatyna + Dekstroza

Mam zamiar rozpocząć cykl kreatynowy. Chcę dorzucić dekstroze, czy to dobry pomysł? Chce kupić kreatyne Treca, powiedzcie cos jeszcze o tej firmie, czy może kupić innej firmy? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 16

Waga : 72

Wzrost : 176cm

Cel treningowy : Masa & Siła

Staż treningowy na słowni : 6 mieciecy

Uprawiane inne sporty : - - - -

Dostęp do sprzętu: FULL

Dieta : 6 posiłków dziennie

Przeciwskaznania medyczne : brak

Zażywane suplementy : brak

firma ok.
dekstroza zbedna zreszta jak i kreatya w tym przypadku.
Dobrze sie odzywiaj i efekty przyjda.
Im szybciej zaczniesz brac kreatyne tym bardziej twoj organizm sie do niej przyzwyczai i pozniej juz nie bedzie tak dobrych efektow.
Ja bym poczekal choc jak sie uprzesz i chcesz to standardowo
DT 10 g DNT 5 g .
Warto sie roztrenowac bez kreatyny no ale wybor nalezy do ciebie.

j/w

tylko:
Im szybciej zaczniesz brac kreatyne tym bardziej twoj organizm sie do niej przyzwyczai i pozniej juz nie bedzie tak dobrych efektow.
Po odpowiedniej przerwie będą

nawet koks z kazdym nastepnym razem slabiej dziala ale to juz osobna bajka.Tak to juz jest ze najlepsze efekty sa na poczatku pozniej im czlowiek bardziej wytrenowany i organizm przyzwyczajony do dopalaczy/treningu itp to progres coraz mniejszy sie robi.Ale taka ludzka natura.

w pewnym sensie to prawda

imo farmakologia po odpowiedniej przerwie działa równie dobrze
oczywiście nie tak jak za pierwszym razem ale dobrze

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-04-05 09:23:20

ok dzięki, sebek masz SOG'a

a wiec kiedy najlepiej zaczac ja brac? Jak bedzie zastoj?