jak mozna miec wiecej w tricepsie a mniej w bicebsie heheheh
...
hehe mierzenie za***iste a tak serio to MASY ci brakuje w ****
pozdro
pozdro
"trzeba żyć szybko i mocno puki sie jest młodym"
...
w/g mnie wygladasz prawie jak zwykly 15-latek co gra w pilke biega itp., no oprocz tego uzylowania, ono podkresla ze jakies tam zelaztwa dzwigasz
no Pain no Gain
...
Kurza klatka. Lacze sie w bolu ;)
To nie jest kurza klatka. Kurza klatka jest wysunięta do przodu w częsci przymostkowej. Skojarzenie z kurczakami, od grzebienia na mostku.
To nie jest kurza klatka. Kurza klatka jest wysunięta do przodu w częsci przymostkowej. Skojarzenie z kurczakami, od grzebienia na mostku.
...
w sumie łapa to nawet fajnie wyglonda no takiej to przecientny 15 latek napewno nie ma
"trzeba żyć szybko i mocno puki sie jest młodym"
...
na 15 lat to az za dobrze jest wiekszosc nie cwiczyła nawet w tym wieku. A jak masz w ręce prawie 39 w wieku 15 lat to duzy chłop z ciebie powinien byc. Znam gosci co koksuja w wieku 19 lat i maja tyle w łapce co ty 

...
nie jest źle z 5 lat to dopiero będzie byczek 

Spragniony wiedzy ?
http://www.cyfrowa-ksiazka.za.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!