KO+HMBolon+BCAA+Magna Power

Witam co sądzicie apropo takiej suplementacji?;>
Rano:
2caps x Magna Power
Przed treningiem:
Porcja Knockout
4caps x HMBolon
4caps x BCAA
W połowie treningu 2caps x Magna Power
Po treningu:
3caps x BCAA
2caps x HMbolon
Przed spaniem:
2caps x HMBolon

Wiek:17lat
Waga:96kg
Wzrost:197
W tym tygodniu ide jeszcze po porzadna diete do dietetyka.
ogolnie to bedzie moj 3 cykl.
Poprzednie na CP + mono. Pierwszy bardzo dobrze wszedl, drugi slabo ale to z mojej winy bo pilem podczas cyklu, bo wypadlo pare 18nastek



obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.speedyshare.com/779166201.html

Wiek: 17

Waga: 96

Wzrost: 197

Cel cyklu: masa+ ładna rzeźba

stosowane już wcześniej suplementy : Cell pump, monohydrat

Uprawiane inne sporty: Siatkówka

stosowane wcześniej spalacze : Thermo speed

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadne

ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 60

przewidziane finanse na cykl: ok 250zł

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: ok roku

Dodaj BCAA, tak żeby było 1g/10kg wagi ciała na porcję (czyli w Twoim przypadku 10g).

diete uloz sobie w dziale "odzywianie" - masz wsyztsko czego potrzeba by zrobic to samemu.

bez sensu jesz kreatyne w trakcie treningu.

najpierw uloz diete - pozniej sie bierz za suple.

poza tym Hmbolon - bez sensu wiekszego.

Czyli HMBolon całkowicie odpuścić czy go czymś zastąpić? I dlaczego HMBolon bez wiekszego sensu?

uzyj wyszukiwarki i poczytaj opinie o HMBolonie.

hmbolon zastąp "zwyklym" hmb.
zawarte w nim pozostale skladniki wystepuja biowiem w KO i magna power[kreatyna, choc odmienna forma].
po uporaniu sie z dietą możesz "wpaść" po dokladniejsze ustalenie co i jak suplementować.