Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie

1. rozstępy na bicepsach -.-
2. nie cwicze NUK!
3. nie trzymam diety
4.W*****A mnie spadek siły po chorobie ! !! ! madafakkaaa własnie byłem chory i chu*yowo sie cwiczy

moje zmartwienie to jest to że jestem wąski w barkach, i mam skrzywione plecy, bo jakiś nerw jest uszkodzony. dysproporcje mięśniowe mnie nie martwią, bo można je wyrównać

Jak skończę ćwiczyć kiedyś szybko ze mnie zejdzie wszystko
Do tego wyrąbany kręgosłup będzie dawał o sobie znać :/

Matt_krk masz racje to jest najgorsze w tym sporcie ;(

Widze, ze ja całkiem z innej perspektywy na to wszystko patrze - jeszcze rok temu sporo ćwiczyłem na siłce - nie mam problemów z sylwetką, jestem takie chudsze mezo i mogę manipulować wagą... W pewnym momencie waząc juz sporo ponad 70kg i będąc o krok od brania SAA zdałem sobie sprawe, ze waząc duzo nie mam większych szans na dostanie się do szkół mundurowych, z którymi wiąze swoją przyszłość, bo z kazdym kilogramem wydolność drastycznie spada i ciezko zdać testy na np. 3000m do szkoły podoficerskiej... I to jest właśnie mój problem - fajnie byłoby być szerokim, dziś pewnie wazyłbym ponad 80kg, ale co bym z tego miał dalej? Pozostając przy lekkiej jestem w pełni zadowolony z wyglądu swojego ciała, a do tego na dzień dzisiejszy zdaje na 100% wszystkie testy do wszystkich szkół

zdr

Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-03-29 13:22:57

O tym w sumie to też nie napisałem co Cregg. Myślałem coś o piłce w przyszłości, ale ja poprostu czuje, że to już nie jest tak jak 3-4 kilo temu. Z jednej strony sie to przydaje bo można kogoś bardziej *****ć, ale zwody już nie te same.

Dysproporcja pomiedzy klatką a barkami, triceps za duży w stosunku do bicepsa i oczywiscie niechęć do ćwiczenia mięśni brzucha i wykonywania aerobów...

A ja jestem strong man'em to też moge napisać?????

1.rozstępy
2.bf

1. Wada postawy - szerokie żebra, wklęsła klatka
2. Klatka nie chce rosnąć
3. Krótkie bicepsy
4. Krótkie obojczyki
5. Nieproporcjonalnie długie łapy
6. Brak diety

U mnie brak kraty na brzuch mimo szczupłej budowy, słaba klata ;( nie mam tez za duzo sily ! ale jest to w pewnym stopniu motywacja! I jeszcze jak kilka osób napislo nielube dni nie treningowych;(

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-02 22:09:05