Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
249
jesli chodzi o jablczan kreatyne! wlsnie bede za jakis czas konczyl na nim cykl ! wiec
chcialem sobie zrobic miesieczna przerwe no i
na nowo zaczac zabawe z jablczanem +BCAA lub HMB
wiec czy warto???
yhx!yy
nic tylko kur** koksic i rowno puchnac i tak do zaj**a**!! ;]
Szacuny
4
Napisanych postów
1020
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10164
Przerwa im dłuzsza tym lepsza ;)
nie mowie ze jak zrobisz roczną przerwe to bedziesz miał lepsze efekty niz po 2-3 mies... no ale tak 2-3 mies wskazana...
Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2009-03-22 17:47:39
Szacuny
1
Napisanych postów
171
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1257
tak jak wyżej, przerwa powinna trwac min. tyle ile trwał cykl.
Jeżeli brałeś już HMB i na Ciebie działało to bierz jak najbardziej !
Większość tu obecnych nie próbowała (albo brała przez miesiąc) i mówi że g.. warte...
Ave!
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
249
Leon_pro sezon tuz tuz wiec przerwa minimalna (miesieczna)! w czasie przerwy bede wcinal ZMA
a po 30 dniach zakupie jablczan + BCAA
mysle ze bedzie gitrara :]
nic tylko kur** koksic i rowno puchnac i tak do zaj**a**!! ;]