przerwa?jaka?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 249

jesli chodzi o jablczan kreatyne! wlsnie bede za jakis czas konczyl na nim cykl ! wiec
chcialem sobie zrobic miesieczna przerwe no i
na nowo zaczac zabawe z jablczanem +BCAA lub HMB
wiec czy warto???
yhx!yy

nic tylko kur** koksic i rowno puchnac i tak do zaj**a**!! ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jaro1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3563

przerwa przynajmniej tyle ile trwał cykl , BCAA przydatne natomiast HMB zbedne...

...

Leon_pro

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10164

Przerwa im dłuzsza tym lepsza ;)
nie mowie ze jak zrobisz roczną przerwe to bedziesz miał lepsze efekty niz po 2-3 mies... no ale tak 2-3 mies wskazana...

Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2009-03-22 17:47:39

...

KLAMMi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 660

przerwa tyle ile trwal cykl :) tak minimalnie

"SFD jest jak pomoc społeczna, przychodza kiedy muszą" - sam to wymyslilem

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

jaki cel treningowy? ankiete działu wypełnioną prosze zamiescic by uzyskac indywidualna porade.

...

rysiek_wro

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1257

tak jak wyżej, przerwa powinna trwac min. tyle ile trwał cykl.
Jeżeli brałeś już HMB i na Ciebie działało to bierz jak najbardziej !
Większość tu obecnych nie próbowała (albo brała przez miesiąc) i mówi że g.. warte...
Ave!

ważne jest by wyczerpać temat, nie słuchacza !!

...