jaro1991

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3563

napisanych postów

Imię Jarek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Legionowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta dobra;)

Uprawiane sporty siłka

Ostatnia aktywność 29.01.2010 (19:48)

Data rejestracji 08.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko naturalne a białko w proszku proszę o opinie	2010-01-29 19:48
NUTRIFARM&OLIMP	REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	2009-11-06 19:15
NUTRIFARM&OLIMP	REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	2009-11-06 19:07
NUTRIFARM&OLIMP	REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	2009-11-06 19:01
NUTRIFARM&OLIMP	REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	2009-11-06 18:53
NUTRIFARM&OLIMP	REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	2009-11-06 18:48
NUTRIFARM&OLIMP	REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	2009-11-06 18:35
Odżywki i suplementy	Które bcaa najlepsze ? Przy robieniu masy.	2009-05-10 14:02
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Białko	2009-03-28 11:42
Odżywki i suplementy	No xplode co dolozyc cell pump?????	2009-03-22 17:15
Odżywki i suplementy	przerwa?jaka?	2009-03-22 17:04
Odżywki i suplementy	Nowy cykl	2009-01-07 10:44
Odżywki i suplementy	siła + zero tłuszczu?	2009-01-07 10:37
Odżywki i suplementy	siła + zero tłuszczu?	2009-01-07 10:08
Odżywki i suplementy	siła + zero tłuszczu?	2009-01-07 09:46
Odżywki i suplementy	Xpand Energized proch i capsy! O co chodzi?	2008-12-22 08:01
Odżywki i suplementy	Jest sens???	2008-12-10 22:37
Odżywki i suplementy	Czy dobry bedzie Animal Pump?	2008-12-10 22:25
Odżywki i suplementy	Rozpiska cyklu na animal pak, cell pump, delicious protein qnt	2008-12-10 22:17
Odżywki i suplementy	Czy dobry bedzie Animal Pump?	2008-12-10 22:08
Odżywki i suplementy	potrzebuje porady	2008-12-10 21:55
Odżywki i suplementy	potrzebuje porady	2008-12-10 21:54
Odżywki i suplementy	Czy dobry bedzie Animal Pump?	2008-12-10 21:48
Odżywki i suplementy	co sądzicie o takim cyklu...	2008-12-03 17:06
Odżywki i suplementy	miedzy cyklami kreatynowymi	2008-12-02 11:48
Odżywki i suplementy	miedzy cyklami kreatynowymi	2008-12-02 11:42
Odżywki i suplementy	Mono	2008-11-27 15:37
Odżywki i suplementy	MAsa :///	2008-11-26 20:30
Odżywki i suplementy	Co polecacie?	2008-11-26 19:46
Odżywki i suplementy	dobry cykl na wielkie mięśnie ??	2008-11-26 19:25

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a depresja - czy istnieje związek?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy ryby można jeść codziennie? Czy ryby to dobre źródło białka?

Fitplota

Samson Dauda - Europa Pro 2026 jako test przed Olympią.

Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie

jaro1991 0 Początkujący