...
Napisał(a)
Siema...cwicze od paru lat breakdance (jakby ktoś nie wiedział - to taki taniec) i dość czynnie uprawie sport (gram w piłke, biegam itp)...ale z góry mówie, że nie ćwiczę na siłowni ...zastanawiałem się nad kupnem jakichś odżywek albo czegoś w tym stylu (nie znam sie na rodzajach tego, wiec nie wiem)...mam 16 lat, ale jestem dość niski i chudy (nie wiem czy to wazne, ale pisze)...są może odzywki dla kogoś takiego jak ja?? ...z góry dziekuje za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
widac ze za bardzo sie nie orientujesz w temacie:) odrzywki stosuje sie gdy sie ma juz jakis staz na siłowni najpierw czeba sobie ulorzyc trening i diete:) jesli jestes chudy to gainer i duzo zdrowego jedzenia:)
...
Napisał(a)
czego oczekujesz od odzywek ?
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
Czego oczekuje od odżywek?...hmm...może moja odpowiedź będzie głupia, ale ktoś mi kiedyś mówił, że po niektórych odżywkach (nie wiem jakich) zwiększa się wytrzymałość i cośtam (nie duzo, ale troche) jest przyrost masy...ale jak kolega przemooo napisał, nie orientuje się w tym temacie więc nie wiem. :)
Ale mam inne pytanie...moi kumple biorą kreatyne...czy ja również mógłbym ją brać?...oczywiście wiem, że terzeba umieć dawkować itp...jaką dawkę kreatyny miałbym przyjmowac?? ... i mam najwazniejsze pytanie...bo jestem niski i czy przyjmowanie kreatyny nie "zastopuje" mojego procesu wzrostu? ...bo chciałbym jeszcze troche chociarz urosnąć :P
Ale mam inne pytanie...moi kumple biorą kreatyne...czy ja również mógłbym ją brać?...oczywiście wiem, że terzeba umieć dawkować itp...jaką dawkę kreatyny miałbym przyjmowac?? ... i mam najwazniejsze pytanie...bo jestem niski i czy przyjmowanie kreatyny nie "zastopuje" mojego procesu wzrostu? ...bo chciałbym jeszcze troche chociarz urosnąć :P
...
Napisał(a)
Hmm...a gdybym wykonywał jakieś "lajtowe" ćwiczenia (brzuszki, pompki, hantelki - ale nie cwiczył bym np. "na klata") to dałaby coś ta kreatyna? :P
...
Napisał(a)
nic Ci nie da bo musisz miec jakis staz na siłowni:) sebek1982 Ci to moze wszytko zaraz wytłumaczy on sie na tym lepiej zna! pozdr
...
Napisał(a)
daruj sobie kreatyne .
Ogolnie to zadne odzywki ci nie sa potrzebne.
Skoncentruj sie na dobrym jedzeniu.
Ogolnie to zadne odzywki ci nie sa potrzebne.
Skoncentruj sie na dobrym jedzeniu.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
Polecane artykuły