Szacuny
2
Napisanych postów
1675
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7226
Jestem otyły i pływam zawodowo 5-6 razy w tygodniu po 1,5h.
Mam 15 lat.
Przed treningiem biorę jedną tabletkę Olimpa L-karnityna fotre plus, a na treningu piję iso plus. Chciałbym stosować coś jeszcze, żeby były widzialne efekty w chudnięciu. Myślałem nad thermo speedem, ale mama mówi, że jak chce to łykać, to żebym sobie grób kopał. Wszyscy w rodzinie mają problemy z sercem, no to ja pewnie też. Mam być to produkt, który nie niszczy bardzo organizmu i w przystępnej cenie. Pozdrawiam
Szacuny
2
Napisanych postów
1675
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7226
Co to jest? Cm spadły chyba z 5, w bicepsie i tricepsie górki się zrobiły, ale ja nie chce 100 kg ważyć. Chcę tak koło 70 chociaż. Albo 80. Nawet 90 jak będzie, to potem już tylko z górki.
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4662
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym powinienes dozucic do tego jakies aeroby np:6weidera na brzuch biegaj 20 minut dziennie a efekty przyjada jesli chodzi o suple to therma pro