Jakie odrzywki?

Jaka odrzywke kupic zeby było cos widac juz.Cena gdzies tak do 120zł.Podajcie nazwy odrzywek?

Pokasz Swa Prawdziwa Twarz?

obojetnie jaka kupisz to bedzie ja widac


misOO
Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople
atleta'pl

A na co się nastawiazsz , masa , rzeźba? Jaką masz dietę, czy dostarczasz odpowiednią ilość składników odżywczych do swojej wagi?

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

mis00


---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
.:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

za 120zl kup sobie okolo 100 puszek tunczyka tani jest np. w Lider szajsie co daje jakies 2,7 kg bialka jak bedzisz jakl do z ryzem to efekt murowany

Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

A co tunczyk tak duzo daje.Ja chciałbym nabrac masy wiecej?

Pokasz Swa Prawdziwa Twarz?

Tuńczyk ma dużo białka, co prawda o mniejszej przyswajalności niż odżywka białkowa, ale na pewno jest dobrym składnikiem diety!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

NUTREND WHEY GAINER 6kg za okolo 150 zl , ale ja bym na twoim miejscu kupil sobie tunczyka bo zawiera bialka duzo a ryz wegle(za opakowanie 400g zaplacisz 1,20 zl). Mam pytanie . Czy to jednoraowy zakup czy np. te 120zl mialbys co miesiac??

Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

No tak co pare miecha napewno bo nie zarabiam.A po ilu tunczykach bym nabrał masy

Pokasz Swa Prawdziwa Twarz?

Po pierwsze wazysz 85 przy 186cm zaloze sie ze brzuch Tobie odstaje w lapie masz 38 przy takiej wadze?? czyli gainera sobie. Po 2 latwiej jest dostrczyc wegle niz bialko w codziennej diecie...Po 3 bialka za 120 zl bedzie jakies 1,5kg a z tunczyka sobie policz 100 puszek srednio po 25g bialka co daje 2kg niewiem w jaki jest stosunek przyswajalnosci ale jak powyzej 75% to moja opcjia wychodzi najlepiej. Po 4 nikt Ci nie powie ile Ci pojdzie po tunczyku a ile po odzywece. Po 5 jak nic Ci nie pojdzie po odzywce ktora za 120zl ledwo starczy tobie na miesiac przynajmniej po tunczyju bedziesz mial satysfakcjie i pelen zoladek smacznego rybiego mieska. Po 6 przpis na tunczyka:
-puszka tunczyka (koniecznie w oleju)
-100g ryzu
-groszek z puszki ilosc dowolna
-2 lyzki stolowe oliwy z oliwek
-troche sosu mexykanskiego sloik 3,2zl starczy tobie go na tydzien

Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

Spoko Punkt...Masz Soga odemnie

Pokasz Swa Prawdziwa Twarz?