SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dietka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1929

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 381
musze to chwile przeanalizowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 381
czy wy jecie takie suche posilki bo moglbym odrzucic ten jogurt naturalny i szynke z indyka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
zrob sos pomidorowy/pieczarkowy,czosnkowy,zupe na bazie wywaru,zajrzyj do dzialu kuchnia jest pelno przepisow

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-22 15:45:44
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
zrób tak żebyś miał 160g bialka
z szynki z jogurtu jakiegoś

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 381
thanks, zaraz tam wejde,mam pytanko do posilku potreningowego czy tam ma byc wiecej wegli czy jest oki?
a wiec rezygnuje z jogurtu naturalnego i szynki z indyka
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
jest ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
wystarczy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 381
na poczatek zrobilem sosik pomidorowy, poprostu rewelacja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 199 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3299
2,5 g na kg masy to za duzo?? bo myslalem zeby do tylu zwiekszyc???

dzieki za radę

Chłop potęgą jest i basta.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena diety.

Następny temat

Dirta do oceny

electro
Polecane artykuły