SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Mój plan ćwiczeń [oceńcie]

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: plan , ćwiczeń , oceńcie

Ilość wyświetleń tematu: 7344

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319

Jeśli twierdzisz, że do breaka nie potrzeba nog, grzbietu, brzucha i naramiennych to wymiękam.
Więcej da Ci trening ogólnorozwojowy plus dużo treningów breaka, niż katowanie klaty dzień w dzień. W ten sposób tylko dowalasz barkom i łokciom, które i tak lekkiego życia przy breaku nie mają.
donJAZYResko pewnie potwierdzi ...

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

donJAZYResko

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24841

Oczywiście... 100% Racji.

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35

Dziękuje wam ludziska, w teorii Kinga pewnie jestem Jaś do kwadratu

Już biorę się do pracy...

Sorka za zaśmiecanie tego jakże mądrego forum

PZDR

B-Boy

...

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319

Nie dramatyzuj.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na kondycje i miesnie

1
2

Następny temat

Czy a6w to aerob?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły