sniperziom

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2009 (19:13)

Data rejestracji 16.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Temat Ogólny :D wpadłem na pomysł aby zrobić taki temat w którym piszemy drobne problemy... po to aby nie robić nowych tematów i nie zaśmiecać forum... a więc piszcie! zmieniony przez - sniperziom w dniu	3	2009-03-18 13:12
Trening w domu	Mój plan ćwiczeń [oceńcie] ok to tak jestem początkujący i stworzyłem sobie trening domowy (mam 14 lat i nie mogę ćwiczyć na siłowni) chciałbym polecić go osobom w mojej sytuacji i w moim wieku. powiedzcie co wy o tym sądzicie jest to wersja 0.1 xd także... oceniajcie surowo	14	2009-03-16 19:20
Trening dla początkujących	Oceńcie proszę witam mam 14 lat chciałbym powiedzieć że ćwiczyłem parę dziedzin sportu i nie tylko np: karate, akrobatyka a obecnie ćwiczę breakdance co za tym idzie muszę mieć silne ręce... breaka ćwiczę już ponad miesiąc ale jestem za słaby żeby wykonać niektóre	1	2009-03-16 16:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Temat Ogólny :D	2009-03-18 19:12
Trening w domu	Temat Ogólny :D	2009-03-18 13:14
Inne dyscypliny	>>BrEaK-DaNcE<<	2009-03-17 14:02
Trening w domu	Mój plan ćwiczeń [oceńcie]	2009-03-17 12:00
Trening dla początkujących	Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM	2009-03-17 11:54
Trening w domu	Mój plan ćwiczeń [oceńcie]	2009-03-17 08:41
Inne dyscypliny	>>BrEaK-DaNcE<<	2009-03-17 08:36
Trening w domu	Mój plan ćwiczeń [oceńcie]	2009-03-17 08:18
Trening w domu	Mój plan ćwiczeń [oceńcie]	2009-03-17 08:01
Trening w domu	Mój plan ćwiczeń [oceńcie]	2009-03-17 07:47
Trening w domu	Mój plan ćwiczeń [oceńcie]	2009-03-16 21:00