dmx12
Witam.Cwicze nogi juz jakis czas i mam po kazdym treningu zakwasy na nogach, ktore utrzymuja sie nawet tydzien.Na klatce,bicepsie,tricepsie,plecach,barkach nie mam,tylko na nogach.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
259
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja mam tak samo.
...
donJAZYResko
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
Róbcie przysznice, raz ciepła raz zimna, a powinny szybciej znikać
https://www.sfd.pl/Zakwasy_Teoria_-t468690.html
Tu też znajdziecie troche info... Pozdro
https://www.sfd.pl/Zakwasy_Teoria_-t468690.html
Tu też znajdziecie troche info... Pozdro
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
259
Dzieki za odpowiedz.Rozumiem ze dla nog to normalne(zakwasy)w przeciwienstwie od innych partii ciala?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
bo to są mniejsze partie ciała tak myślę.
...
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
Ja po każdym treningu np. Klatki i Triceps'ów idę pod kran i robię okłady i masaże ręcznikiem (gorący/zimny 3 serię)... Co do nóg to już prysznic, albo wanna...
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening dla początkującego na rzezbe
Następny temat
Plan -->silka ...prosze o rady i opinie :]
