Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

o dupe a nie efekt, efekt to bedziesz mial nawet bez tego jesli bedziesz wiecej jadl

Ja właśnie zaczołem samk waniliowy, smak jak dlamnie z mlekiem jak narazie bardzo dobry. Tylko mam problem z rozpuczalnością ,ponieważ czasami powstają mi grudki które są ciężkie do wymieszania, wy też tak macie?

w Shakerze nie

no ja też w shaikerze mieszam, daje anwet troche wiecej mleka a efekt podobny .A zalewacie mlekiem 2% czy 3,2 % tłuszczu??

Zmieniony przez - Igorek1992 w dniu 2009-03-15 13:35:20

tłuscz nie ma znaczenia , może za zimne mleko albo wsypujesz najpierw a poxniej zalewasz i mieszasz

no wpierw wsypuje ,potem zalewam i mieszam bo tak wydawało mi się że lepiej się wymiesza , a to jest odwrotnie?

lepiej odwrotnie , jesli dalej tak bedzie ciezko sie rozpuszczac to nie wiem.

Ja mialem czekolade i wanilie i dobrze sie rozpuszczalo czasem jakas mała grudka ale było dobrze.

Ale juz przybralem kg..to tym gainerze!!;p

bo gainer dodal kalorii to przytyles, jakbys zamienil gainer'a na ryz z kurczakiem tez bys przytyl

To fakt tylko czasem nie ma czasu na tego kurczaka i ryż , możliwości itp. dlatego sa odżywki.

Sam wole czasem wypić szybko białko z płatkami albo Carbo Pur , lub Gainera niż zjesc Ryż z Kurakiem choć bardzo lubie.