Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
91
Siema!
Często sie widzi na filmach typu Rocky itp. jak podczas treningu na brzuch np. brzuszków - druga osoba bije ćwiczącego po brzuchu
Czy to ma jakis sens i wpływ na trening brzucha?
z góry dzięki za odp!
Zmieniony przez - Mewenement w dniu 2009-03-11 19:13:18
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400740
Mysle, ze nie... No moze ma to zastosowanie w treningu bokserskim, ze bokser przyzwyczaja sie do nie odczuwania ciosow., ale w treningu kulturystycznym, poza bolami miesni brzucha raczej dac to nic nie powinno...
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19714
Bije się brzuch tak jak na ustawkach?
Szczerze mówiąc nie widziałem jeszcze tego, ale sądzę, że to nic nie daje . No może obciąża, lecz na pewno nie przyśpiesza budowaniu masy
//sorky za odp.
pzdr
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-11 19:52:46
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
HadesZiom uwierz mi ze na ustawkach brzuch to sredni cel. Tam chodzi o co innego a kolega pyta o jakis filmowy trik , chwyt reklamowy na widzow. Ze brzuch trenuje sie poprzez uderzenia w niego . Sens ma to taki ze podczas uderzenia w celu obrony brzuch sie spina.
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.