iNightWolf
Kazde cwiczenie jest w trzech seriach
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1886
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16906
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Aha, nie doczytalem ze łapy tez w poniedzialek-tak czy owak, zerowe pojecie o treningu.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Patryczek2
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
404
To jak proponujecie z tym treningiem jakie zmiany ?
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1886
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16906
przykladowy trening masz w mojej wypowiedzi na poprzedniej stronie. ile masz lat? wypelnij ankiete!!!!
Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-03-08 22:12:18
Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-03-08 22:12:18
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
404
ankiete masz w pierwszym temacie mam 17 lat ..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
404
Wracajac do sniadania moge czasami zastapic platkie owsiane muslami ?? czyli mieszanka zbóż,owocow,orzechow w jednym ??
...
PHaSeR
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
nie mozesz
jak nie lubisz owsianki, to albo dorzuc se rodzynek/kakao naturalne albo wrzuc se na rano cos innego, np. jajka+jakies wegle/tluszcze
jak nie lubisz owsianki, to albo dorzuc se rodzynek/kakao naturalne albo wrzuc se na rano cos innego, np. jajka+jakies wegle/tluszcze
Hard work has a reward. More hard work.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
