Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
...
brat 22 letni kiedys sie odchudzal i pamietam ze udalo mu sie schudnac ponad 10 kg w pare miesiecy.. ale potem byl malo odporny szybko lapal przeziebienia wiec na tym etapie zakonczyl
...
ps ktos tam napisal wczesniej ze zadalem glupie pytanie z saltem. Odpowiedz brzmi ze to on zadal glupie pytanie bo nie ma czegos takiego jak salto w tyl z rozbiegu. Technicznie polega na tym aby skoczyc w gore i potem dopiero manipulowac cialem, wiem bo kolega umie
...
wiem, ze 3 post pod rzad ale chcialbym wam cos pokazac
takiej wagi przeciez nie mam a ten koles daje niezle rade
takiej wagi przeciez nie mam a ten koles daje niezle rade

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
tabata na mieśnie brzucha
Następny temat