Salto w tył - waga i wzrost czy to u mnie możliwe

Witam

Chciałbym nauczyć się robić salto w tył. Wiem, że było tutaj trochę taki tematów ale ja mam inne konkretne pytanie. Oglądałem na youtubie dużo tutoriali i mniej więcej technicznie wiem jak je zrobić. Jestem w pierwszej klasie liceum mam 17 lat. Wczoraj akurat byłem mierzony i ważony i wyszło: 89 kg wagi i 182 cm wzrostu. Sprawdzałem to i wyszło mi, że mam nadwagę kilka kg, ale w każdym razie czy jest sens brać się z takimi "parametrami" ciała za naukę ? Pozdrawiam

z góry dzięki za odpowiedzi

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 89

Wzrost: 182

Cel treningowy: salto w tył

Staż treningowy na słowni: brak ( ewentualnie czasem przed snem robie 50 pompek i kilkadziesiat brzuszkow )

Uprawiane inne sporty: parkour

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): push upy gripsy ( do robienia pompek ), rower treningowy domowy

Dieta: obecnie brak

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak

zobacz na czym on to robi na baardzo miekiej wykladzinie, i to daje tez duzo w sferze odbicia,a po 2 salto w tyl z rozbiegu niby nie ma cezgos takeigo mowisz?? poczytaj panie cos pozdro

nie.....

w takim razie ile trzeba schudnąć ? nadwagi mam chyba 6 kg z tego co mówi mi lekarz proporcjonalnie do swojego wzrostu ??

oczywiscie ze jest sens...
wstaw jakies zdjecie, zeby mozna bylo stwierdzic, jak to wyglada..

Po zdjeciu stwierdzicz czy zrobi salto? Niekoniecznie. Bym sie nie czepial ale gdzies pare minut wczesniej tez kogos prosiles o wrzucenie zdjecia, jesli żądny meskich cial to dzial galeria spelni oczekiwania.


pozdrawiam

Iverson- po zdjeciu stwierdze ile ma tluszczu a ile miesni.

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9565779d41d0df78.html 

wszytsko zależy od techniki

zadałes głupie pytanie, salto w tył z rozbiegu czy z miejsca??? zależy czy jestes dosyć rozciągnięty itp

Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-03-07 14:26:51

PAtrzac po zdjeciu to technika nie pomoze. Chlopie redukuj, ukladaj diete bo za pare chwil bedziesz mial klopoty ze spora nadwaga. Juz wyglada to nieciekawie. Olej salta, fikolki itp i zacznij biegac cokolwiek w strone utraty zbednych kg.


pozdrawiam

zbyt ciekawie to nie wyglada...
ale wszystko jest mozliwe, trzeba sie tylko za siebie wziasc.

dobra w sumie tyle chciałem wiedziec. I tak sie nie bede poddawal bede cwiczyl rok i schudne ze 20 kilo pozdrawiam