"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
omlet z platkami jest ok
...
Napisał(a)
Wszystko w zależności od ilości składników jak przedmówca,dasz 4 jajka masz 24g białka z samych jaje,mleko ok 400ml 12g,płatki wsiane około 75g ok 8g białka.,wychodzi 44g białka.Banany i truskawki mają tutaj bardziej zadanie nadania smaku.,Nie wiem jakie wyjdzie połączanie tych dwóch razem,zawsze stosowałem je osobno,truskawki są najlepsze zdecydowanie.,pozdro
...
Napisał(a)
Kolego wyzej, tyle ze w owsianych i mleku jest slabe bialko.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
mi się wydaje że powinno być jak najwiecej bialka w produktach a w tym jest okolo 26
...
Napisał(a)
po co sie tak meczyc jak mozna kupic odzywke i cenowo napewno nie wyjdzie drozej a wieksza wygoda
...
Napisał(a)
a co myślicie o przyjmowaniu białka roślinnego np w maku jest, czy opłaca się przyjmować, czy tylko zdecydowanie zwierzęce??
...
Napisał(a)
bialko w maku masz np w hamburgerach, albo w royalu
dlaczego akurat mak przyszedl Ci do glowy?
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-08 10:22:51
dlaczego akurat mak przyszedl Ci do glowy?
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-08 10:22:51
Polecane artykuły